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Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6761820214](https://chrome-stats.com/d/id6761820214)

## Overview

- **ID:** `id6761820214`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** TECHBOND, LDA
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.5.7.36
- **Last updated:** 2026-08-16
- **First published:** 2026-04-21
- **Size:** 92 MB
- **Data as of:** 2026-09-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/ctflex/id6761820214)
- **Privacy policy:** [https://ct-flex.web.app/DataPolicy](https://ct-flex.web.app/DataPolicy)

## Description

A app do Ctflex foi desenvolvida para quem leva o treino a sério e quer resultados reais. Não é apenas mais uma aplicação de fitness — é uma ferramenta completa de acompanhamento, pensada para maximizar performance, consistência e evolução.

Com acesso direto aos teus planos personalizados de treino, dieta e suplementação, tens tudo organizado num só lugar, de forma simples, prática e altamente eficaz. Cada detalhe foi pensado para garantir execução precisa e progressão contínua.

Na app Ctflex podes:
	•	Aceder ao teu plano de treino personalizado, estruturado ao detalhe
	•	Visualizar exercícios com orientação clara de execução
	•	Registar cargas, repetições e acompanhar a tua progressão ao longo do tempo
	•	Adaptar o treino com substituições inteligentes sempre que necessário
	•	Consultar o teu plano alimentar com total controlo
	•	Fazer substituições na dieta de forma prática e ajustada à tua realidade
	•	Acompanhar a suplementação recomendada para otimizar a performance
	•	Monitorizar a tua evolução com gráficos detalhados e métricas claras
	•	Analisar o teu progresso físico e de performance ao longo do tempo

Através de um sistema de análise integrado, consegues ter uma visão real da tua evolução — seja em carga, composição corporal ou consistência. Tudo é medido, acompanhado e ajustado para garantir que estás sempre a evoluir.

A interface foi desenhada para ser direta e funcional, sem distrações, focada naquilo que realmente importa: resultados.

Seja para evolução física, recomposição corporal ou preparação competitiva, a app Ctflex acompanha-te em cada fase do processo, com um método estruturado, baseado em dados reais e progressão contínua.

Aqui não há atalhos. Há método, análise e execução.

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6761820214)