# 마이트레이너- MT 나만의 트레이너

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## Overview

- **ID:** `id6761354709`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** yeom sangki
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.9.5
- **Last updated:** 2026-09-01
- **First published:** 2026-03-31
- **Size:** 195 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%EB%A7%88%EC%9D%B4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%B4%EB%84%88-mt-%EB%82%98%EB%A7%8C%EC%9D%98-%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%9D%B4%EB%84%88/id6761354709)
- **Privacy policy:** [https://my-trainer-app.vercel.app/privacy](https://my-trainer-app.vercel.app/privacy)

## Description

트레이너를 위한 올인원 PT 관리 도구, 마이트레이너.

회원 관리부터 실시간 수업 진행, AI 분석, 식단 처방까지.
트레이너가 현장에서 필요한 모든 것을 한 앱에 담았습니다.

【 트레이너 종합 관리 】
• 회원 대시보드 — 목표·PT 잔여·연속출석·최근 운동을 한눈에
• QR코드 / PIN으로 1초 회원 초대 및 연동
• 회원 케어 노트 — 신체정보, 운동 목표, 니즈·특이사항, 체형분석, 회차까지 통합 관리
• 회원별 운동 현황 그래프 (주간 운동량·부위별 빈도)
• 회원 성향(페르소나) 분류로 맞춤 코칭 방향 설정

【 실시간 수업(레슨) 진행 】
• 수업 전 컨디션 브리핑 (수면·수분·식사·스트레스 체크)
• 워밍업 / 본운동 / 쿨다운 섹션별 구성
• 세트·무게·횟수 실시간 기록, 슈퍼세트·드롭세트 지원
• 진행 중 총 볼륨·세트 수·소요 시간 실시간 집계
• 끊김 없는 휴식 타이머 (프리셋 + 화면 하단 최소화)
• 회원별 수업 준비 슬롯 저장 — 다음 수업을 미리 세팅
• 수업 마무리 — 태블릿 서명, 요약, 사진 기록

【 데이터 기반 관리 — 검사 & AI 】
• 운동 목표 구체화 검사 (SMART 목표 수립)
• 신체 검사 · 니즈/라이프스타일 검사 · 식단 유형 검사
• AI 체형분석 — 사진으로 자세·체형을 분석하고 이전과 비교
• AI 종합 리포트 — 회원의 성향과 목표를 3~5줄로 요약

【 식단 · 영양 관리 】
• 회원별 맞춤 식단 처방 및 발행
• AI 식단 플래너 — 신체·식단검사 기반 식단안 자동 생성
• 기초·활동 대사량(BMR·TDEE)과 탄단지 자동 계산
• 알레르기·기피 음식 등 제약 반영

【 회원이 받는 경험 】
• 배정받은 루틴 확인 및 세트·무게·횟수 기록
• 1RM 자동 계산과 성장 그래프, 부위별 통계
• 혼자서도 가능한 셀프 운동 모드
• 연속 출석(스트릭)·레벨·업적으로 동기 부여

【 그밖에 】
• 629개 운동 동작 애니메이션 가이드
• 트레이너 학습 자료(스터디룸·칼럼)
• 실시간 푸시 알림, 태블릿 가로모드 최적화
• 네트워크가 끊겨도 운동 기록은 안전하게 보관 후 자동 동기화

지금 마이트레이너로 더 전문적인 PT를 시작하세요!

이용약관: https://my-trainer-app.vercel.app/terms
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