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## Overview

- **ID:** `id6761176776`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Shota Nakano
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.3
- **Last updated:** 2026-06-25
- **First published:** 2026-04-15
- **Size:** 17 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E8%A8%98%E9%8C%B2-%E3%82%B8%E3%83%A0%E3%83%AD%E3%82%B0-ironlog-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E7%AE%A1%E7%90%86/id6761176776?l=en-US)
- **Website:** [https://daidai-inc.github.io/daidai-site/](https://daidai-inc.github.io/daidai-site/)
- **Privacy policy:** [https://daidai-inc.github.io/daidai-site/privacy.html](https://daidai-inc.github.io/daidai-site/privacy.html)

## Description

ジムでの記録、まだスマホのメモ帳に書いていませんか？

IronLogは、紙のトレーニングノートのように直感的に使える筋トレ記録アプリです。iPhone版の全機能が無料、広告なし。Apple Watch連携のみ買い切りのアプリ内課金があります。

■ 記録がとにかく速い

前回の重量・回数を自動表示。タップするだけで今日のセットを記録できます。「前回何キロだっけ？」はもうありません。

■ PR（自己ベスト）を自動検知

新記録を達成すると自動で検知してお祝い。最大重量・推定1RM・トータルボリューム、3種類のPRを自動追跡します。BIG3（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト）の成長を一覧で確認できます。

■ 成長が目に見える分析機能

- 重量推移グラフ: 種目別の成長曲線をチャートで確認
- ボリューム推移: 週ごとのトレーニング量を可視化
- 筋肉バランス: 部位ごとのトレーニング配分を確認
- 体重チャート: Apple HealthKitと連携して体重推移を記録
- 週次レポート: 1週間のトレーニングを自動で振り返り

■ 74種目プリセット

主要な筋トレ種目をカバー。もちろんカスタム種目の追加も可能です。

■ テンプレートで時短

PPL（Push/Pull/Legs）やUpper/Lower分割など、よく使うメニューをテンプレート保存。ワンタップでトレーニングを開始できます。

■ ゲーム感覚で続けられる

- XP（経験値）とレベルアップ
- 連続トレーニングのストリーク記録
- 実績バッジの解放
- SNSに共有できるシェアカード

■ Apple Watch対応（買い切り¥500）

Apple Watchからそのままワークアウトをスタート。iPhoneとリアルタイムに同期されるので、ジムでiPhoneを出す必要がありません。

■ 便利な機能

- インターバルタイマー: セット間の休憩を正確に管理
- カレンダー表示: トレーニング日を一覧で確認
- ウィジェット対応: 今週のトレーニング回数をホーム画面に表示
- iCloud同期: 機種変更しても記録を自動で引き継ぎ
- HealthKit連携: 体重とワークアウトデータをApple Healthと同期
- CSV/PDFエクスポート: トレーニング記録を書き出し可能
- リマインダー通知: 曜日ごとにトレーニングの通知を設定
- トレーニング場所の記録: ジムごとに記録を整理

■ こんな方におすすめ

- 筋トレの記録をもっと楽にしたい
- 前回の重量をいちいち思い出せない
- 成長を数値やグラフで確認したい
- PPLやUpper/Lowerで分割トレーニングしている
- 他のアプリが多機能すぎると感じる
- 広告がないアプリを使いたい

■ プライバシーとデータの安全性

トレーニングデータは端末とiCloudにのみ保存。アカウント登録不要、広告なし。あなたのトレーニングデータを第三者に提供することはありません。

お問い合わせやご要望はアプリ内の設定画面からお気軽にどうぞ。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6761176776)