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## Overview

- **ID:** `id6761172348`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** MKtraining
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.7
- **Last updated:** 2026-08-31
- **First published:** 2026-08-31
- **Size:** 47 MB
- **Data as of:** 2026-09-15
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/muscleflow/id6761172348)
- **Website:** [https://muscleflow.app](https://muscleflow.app/)
- **Privacy policy:** [https://muscleflow.app/privacy](https://muscleflow.app/privacy)

## Description

MuscleFlow réunit votre coaching sportif et nutritionnel dans une seule application.

Suivi par un coach ou en autonomie, vous gardez le cap sur vos objectifs : prise de muscle, perte de poids, remise en forme.

VOS SÉANCES, EN TEMPS RÉEL
• Programmes d'entraînement personnalisés, créés et ajustés par votre coach
• IronTrack : enregistrez vos séries à la voix, même les mains prises
• Timer de repos automatique entre les séries
• Reprise d'une séance interrompue et sauvegarde automatique
• Fonctionne sans connexion pendant l'entraînement

VOTRE PROGRESSION, NOIR SUR BLANC
• Historique de vos performances et de vos charges
• Photos et mensurations pour mesurer le chemin parcouru
• Connexion à Apple Santé (pas, poids, activité)

VOTRE NUTRITION
• Plans alimentaires et suivi nutritionnel
• Base d'aliments pour composer vos repas

VOTRE COACH À PORTÉE DE MAIN
• Messagerie directe avec votre coach
• Prise de rendez-vous en présentiel ou en visio
• Notifications pour ne rien manquer

AVANTAGES MEMBRES
• Réductions chez nos partenaires nutrition et équipement

MuscleFlow s'adresse aux adultes. Les programmes et conseils sont fournis à titre sportif et ne remplacent pas un avis médical.

Une question ? contact@muscleflow.app

Conditions d'utilisation : https://muscleflow.app/terms
Politique de confidentialité : https://muscleflow.app/privacy

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