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## Overview

- **ID:** `id6761009213`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Shosuke Sato
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-04-03
- **First published:** 2026-04-03
- **Size:** 5.38 MB
- **Data as of:** 2026-09-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/owari/id6761009213)
- **Website:** [https://vivapulse.jp](https://vivapulse.jp/)
- **Privacy policy:** [https://vivapulse.jp](https://vivapulse.jp/)

## Description

Owariは、「今日を終わらせる」ことから始まる睡眠改善アプリです。

■ こんな悩み、ありませんか？
・気づいたら深夜までスマホを見てしまう
・明日こそ早く寝ようと思いながら、毎晩同じことを繰り返す
・朝起きても頭がぼんやりして、何から手をつけていいかわからない

Owariは、意志の力に頼らず「仕組み」であなたの睡眠習慣を変えます。

■ 夜のルーティン — 1日を終わらせる
目標就寝時刻にアラームが鳴ります。アプリを開くと、今日の振り返りが始まります。

・今日良かったこと
・明日楽しみなこと
・明日への引き継ぎ（今やっていること、明日ここから始めること、最初の一手）
・深呼吸ガイドで心を落ち着ける

このルーティンが完了するまで、他のアプリはロックされます。SNSもゲームも動画も見られません。言い訳できない仕組みが、あなたを布団に導きます。

■ 朝のルーティン — 最高の1日をスタートする
設定した起床時刻にアラームが鳴ります。アプリを開くと、昨夜の自分が残した「引き継ぎ」が表示されます。

・昨日の自分からのメッセージを確認
・今日のタスクを簡単に設定
・今日の目標就寝時刻を設定

こちらも完了するまで他のアプリはロック。朝の貴重な時間をSNSに奪われることはありません。

■ 日中 — やるべきことは、もう決まってる
昨夜の引き継ぎと朝のタスクがダッシュボードに表示されます。迷わず、すぐに行動に移せます。

■ Owariの特徴
・就寝＆起床アラーム
・振り返り＆引き継ぎ記入
・深呼吸ガイド
・スクリーンタイムロック（ルーティン完了まで他アプリを制限）
・日中ダッシュボード
・シンプルで直感的なUI

■ なぜ「Owari」？
終わりは、始まりです。今日をきちんと終わらせることが、明日を最高の状態で始める唯一の方法。Owariは、あなたの1日に「終わり」と「始まり」の境界線を引きます。

さあ、今夜から始めましょう。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6761009213)