# 舒尔特方格 - 专注力训练

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## Overview

- **ID:** `id6760941641`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 磊 张
- **Category:** Education
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-03-24
- **First published:** 2026-03-24
- **Size:** 666 KB
- **Data as of:** 2026-09-11
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E8%88%92%E5%B0%94%E7%89%B9%E6%96%B9%E6%A0%BC-%E4%B8%93%E6%B3%A8%E5%8A%9B%E8%AE%AD%E7%BB%83/id6760941641?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://grid.zhanglei.org/privacy-policy](https://grid.zhanglei.org/privacy-policy)

## Description

【舒尔特方格 - 科学训练专注力的经典方法】

舒尔特方格（Schulte Grid）是由德国心理学家沃尔特·舒尔特发明的一种注意力训练工具，被广泛应用于儿童注意力培养和飞行员选拔等专业领域。通过在方格中按顺序快速找到数字，有效锻炼视觉搜索能力、注意力集中度和手眼协调能力，是全球公认的提升专注力的科学训练方法。

本应用专为儿童和家长设计，将经典的舒尔特方格训练以精美的界面和丰富的互动体验呈现，让专注力训练变得有趣又高效。

◆ 三级难度，循序渐进 • 简单模式（3×3）：9个数字，适合初学者和低龄儿童入门 • 中等模式（4×4）：16个数字，适合有一定基础的儿童挑战 • 困难模式（5×5）：25个数字，专业级训练，挑战极限专注力

◆ 毫秒级精准计时 每次训练均采用毫秒级精准计时，真实记录训练成绩，让进步清晰可见。通过不断练习，孩子可以看到自己的用时越来越短，建立训练信心。

◆ 丰富的声音与触觉反馈 • 点击正确数字时有清脆的音效提示 • 点击错误时有明确的错误提醒 • 配合触觉反馈（Haptic Feedback），带来沉浸式训练体验 • 多层次的声音设计，让每次操作都有真实的互动感

◆ 个人最佳记录追踪 自动记录每个难度等级的最佳成绩，随时查看训练历史。与自己比赛，不断刷新个人记录，培养孩子的自我挑战精神。

◆ 精彩的庆祝动画 当打破个人最佳记录时，屏幕会绽放绚丽的彩色纸屑庆祝动画，给予孩子充分的成就感和正向激励，让训练充满仪式感。

◆ 训练专注力的好处 • 提升注意力集中时间，帮助孩子在学习中更加专注 • 增强视觉搜索与信息处理速度 • 改善手眼协调能力 • 锻炼短期记忆和反应速度 • 培养耐心和自律能力

◆ 使用方法

选择难度等级（简单/中等/困难）
按照从小到大的顺序（1, 2, 3...）依次点击数字
尽可能快速且准确地完成所有数字的点击
查看完成用时，挑战个人最佳记录
◆ 纯净无干扰 • 完全离线使用，无需网络连接 • 没有任何广告打扰 • 不收集任何个人数据 • 安全放心，适合儿童独立使用

每天坚持训练5-10分钟，持续数周即可明显感受到专注力的提升。让舒尔特方格成为孩子每日成长的好伙伴！

## Rankings

- #778,390 — Overall

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