# Loqui

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6760937245](https://chrome-stats.com/d/id6760937245)

## Overview

- **ID:** `id6760937245`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Loqui srl
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.80 / 5 (14 ratings)
- **Version:** 1.7.0
- **Last updated:** 2026-09-08
- **First published:** 2026-05-11
- **Size:** 86 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/it/app/loqui/id6760937245?l=en-GB)
- **Website:** [https://www.loquihealth.com/self-therapy](https://www.loquihealth.com/self-therapy)
- **Privacy policy:** [https://www.loquiselftherapy.it/privacy-policy](https://www.loquiselftherapy.it/privacy-policy)

## Description

Loqui è un’app di self therapy (auto aiuto) guidata pensata per aiutarti a ritrovare equilibrio, comprendere meglio te stesso e prenderti cura del tuo benessere mentale nella vita di tutti i giorni.

Attraverso percorsi strutturati, esercizi pratici e strumenti basati su approcci scientificamente supportati come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), ACT e mindfulness, Loqui ti accompagna passo dopo passo nei momenti di ansia, stress, overthinking, difficoltà emotive e relazionali.
Che tu stia affrontando attacchi di panico, pensieri che non si fermano, bassa autostima, difficoltà nelle relazioni o momenti di forte autocritica, Loqui ti offre uno spazio guidato e accessibile per comprendere ciò che stai vivendo e sviluppare nuove strategie per stare meglio.

Esplora percorsi di self therapy costruiti giorno dopo giorno da psicoterapeuti, con video introduttivi, esercizi guidati, riflessioni pratiche e strumenti concreti per aiutarti a sviluppare maggiore consapevolezza emotiva, resilienza e benessere mentale.

PERCORSI DI SELF THERAPY GUIDATI
Accedi a percorsi dedicati ad ansia, stress, panico, relazioni, autostima, procrastinazione, sonno, emozioni e molto altro. Ogni percorso è pensato per accompagnarti passo dopo passo con contenuti accessibili, esercizi pratici e strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane e prenderti cura della tua salute mentale in modo più consapevole.

GESTIONE DI ANSIA E STRESS
Trova uno spazio per rallentare, calmare la mente e affrontare ansia, stress e overthinking con tecniche pratiche ispirate alla psicologia scientifica. Scopri esercizi di respirazione, grounding, mindfulness e strategie cognitive pensate per aiutarti a gestire il sovraccarico mentale e ritrovare maggiore equilibrio emotivo.

EMOZIONI E CONSAPEVOLEZZA
Impara ad ascoltare ciò che senti, comprendere meglio le tue emozioni e riconoscere i meccanismi che influenzano pensieri e comportamenti. Attraverso esercizi di riflessione, e strumenti pratici, puoi sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso e del tuo mondo emotivo.

DIARIO EMOTIVO E MONITORAGGIO DELL’UMORE
Prenditi uno spazio per scrivere, riflettere e osservare come cambiano emozioni, pensieri e stati d’animo nel tempo. Utilizza il diario emotivo e il monitoraggio dell’umore per riconoscere schemi, comprendere meglio i momenti difficili e sviluppare maggiore consapevolezza del tuo benessere mentale giorno dopo giorno.
SONNO E RILASSAMENTO
Rilassa la mente e costruisci abitudini più sane per il riposo e il recupero emotivo. Esplora contenuti pensati per aiutarti a gestire i pensieri notturni, ridurre l’attivazione mentale e migliorare il sonno attraverso pratiche di rilassamento e consapevolezza.

MONITORA IL TUO PERCORSO
Segui i tuoi progressi, monitora emozioni e attività completate e costruisci nuove abitudini nel tempo. Loqui ti aiuta a mantenere continuità e motivazione attraverso strumenti pensati per supportare il tuo percorso di crescita personale e benessere emotivo.

ESPERIENZA PERSONALIZZATA
Grazie a un onboarding personalizzato, Loqui suggerisce percorsi e contenuti in linea con i tuoi bisogni emotivi e psicologici, aiutandoti a trovare strumenti più adatti al tuo momento di vita.

Termini d'uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://www.loquiselftherapy.it/privacy-policy
Termini di servizio Loqui: https://www.loquiselftherapy.it/termini-e-condizioni

## Rankings

- #282,591 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Psymind](https://chrome-stats.com/d/id1510362081)
- [BiWell](https://chrome-stats.com/d/id6738429581)
- [Unobravo - Psicologo online](https://chrome-stats.com/d/id1624675215) — 4.50 / 5
- [Relatomy - Relazioni più forti](https://chrome-stats.com/d/id6769986749) — 5.00 / 5
- [Gioialand StayUp](https://chrome-stats.com/d/id6761726588)
- [Mymentis - Lo psicologo per te](https://chrome-stats.com/d/id6749301307)
- [VIVI365: Benessere Quotidiano](https://chrome-stats.com/d/id6757187614)
- [Go Healthy](https://chrome-stats.com/d/id6550924223) — 5.00 / 5
- [ADesso](https://chrome-stats.com/d/id6753593996)
- [New Life Fit](https://chrome-stats.com/d/id6756658094) — 5.00 / 5
- [Sollievo](https://chrome-stats.com/d/id1640688110)
- [iMeditazione](https://chrome-stats.com/d/id1481745712)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6760937245)