# Vida Leve Ciclo

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## Overview

- **ID:** `id6760752144`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Instituto de Saúde e Cursos Ltda
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-05-09
- **First published:** 2026-05-07
- **Size:** 14 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/vida-leve-ciclo/id6760752144)
- **Website:** [https://vida-leve-ciclo.vercel.app](https://vida-leve-ciclo.vercel.app/)
- **Privacy policy:** [https://vida-leve-ciclo.vercel.app/privacy](https://vida-leve-ciclo.vercel.app/privacy)

## Description

Entenda seu corpo. Equilibre seus hormônios. Viva com mais leveza.

O Vida Leve Ciclo é o primeiro app brasileiro de saúde hormonal feminina com recomendações baseadas em Medicina Funcional, Nutrologia e Endocrinologia. Cada sugestão vem acompanhada de referências científicas — para você tomar decisões informadas sobre sua saúde.

PREVISÕES INTELIGENTES DO CICLO
• Previsão precisa da próxima menstruação, ovulação e janela fértil
• Calendário interativo com visualização de fases do ciclo
• Score de fertilidade atualizado diariamente
• Histórico completo de ciclos com análise de regularidade

PROTOCOLO HORMONAL PERSONALIZADO
• Suplementação recomendada para cada fase do ciclo (folicular, ovulatória, lútea, menstrual)
• Orientações nutricionais específicas por fase hormonal
• Exercícios ideais para cada momento do seu ciclo
• Todas as recomendações com citações de estudos publicados (Cochrane, ACOG, IFM)

MONITORAMENTO DE SINTOMAS COM INSIGHTS
• Registre humor, sintomas físicos e emocionais em segundos
• Identificação automática de padrões recorrentes
• Correlação de sintomas com fases do ciclo
• Sugestões personalizadas para aliviar seus sintomas

ACOMPANHAMENTO DE GRAVIDEZ
• Desenvolvimento do bebê semana a semana
• Registro de consultas, exames e movimentos fetais
• Contador de chutes com histórico
• Informações baseadas em protocolos obstétricos atualizados

ESTATÍSTICAS E RELATÓRIOS
• Dashboard com visão completa da sua saúde hormonal
• Duração média do ciclo, regularidade e tendências
• Exportação de relatório em PDF para levar ao seu médico

PRIVACIDADE TOTAL
• Dados criptografados de ponta a ponta
• Conformidade com LGPD
• Sem venda de dados para terceiros
• Você tem controle total sobre suas informações

7 DIAS GRÁTIS — Comece hoje e descubra o poder de conhecer seu ciclo.

ASSINATURA E PAGAMENTO
• Plano Mensal: R$49,90/mês
• Plano Anual: R$499,90/ano
• Período de teste gratuito: 7 dias
• A assinatura é renovada automaticamente ao final de cada período, a menos que cancelada com pelo menos 24h de antecedência. O pagamento é cobrado na sua conta Apple ID.
• Gerencie ou cancele sua assinatura em Ajustes > [seu nome] > Assinaturas.

LINKS LEGAIS
• Política de Privacidade: https://vida-leve-ciclo.vercel.app/privacy
• Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

AVISO IMPORTANTE: Este aplicativo não substitui consulta médica individualizada. Sempre consulte profissionais de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

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