# 食光手帐

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## Overview

- **ID:** `id6760648674`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Beijing Guchen Technology Co., Ltd.
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.4.0
- **Last updated:** 2026-07-24
- **First published:** 2026-03-23
- **Size:** 37 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E9%A3%9F%E5%85%89%E6%89%8B%E5%B8%90/id6760648674)
- **Privacy policy:** [https://cos.sheepn.cn/products/privacy/Foodora/yszc.html?timestamp=20260323](https://cos.sheepn.cn/products/privacy/Foodora/yszc.html?timestamp=20260323)

## Description

今天吃了什么」——比「我今天运动了多少」更重要。

食光手账是一款帮你认真回答这个问题的 App。

▸ 拍照识别
打开相机，对准食物，识别热量和营养成分。

▸ 三餐打卡
早中晚三餐，1 分钟记完。连续记录一段时间，回看自己的饮食习惯。

▸ 食物库
内置丰富食物库的营养数据（来自维基百科），可直接搜索查询。

▸ 隐私优先
所有数据存在你的手机本地，不上传服务器，不读取通讯录。

▸ 适老设计
父母不一定懂复杂的健康数据，但他们能看懂「今天吃了什么」。
食光手账的字号更大、操作更少、界面更干净——也适合不太会用手机的家人。

适用人群
· 想控制体重的人
· 糖尿病人 / 高血压 / 慢性病人
· 想认真对待「今天吃了什么」的人
· 想给家人做饮食记录的子女

没有社交、没有打卡挑战、没有积分——就是一本属于你自己的饮食手账。

## Rankings

- #1,905,344 — Overall

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