# 汐惯 - 治愈系习惯养成打卡&自律奖励

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## Overview

- **ID:** `id6760646443`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 森 张
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-04-28
- **First published:** 2026-04-27
- **Size:** 116 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E6%B1%90%E6%83%AF-%E6%B2%BB%E6%84%88%E7%B3%BB%E4%B9%A0%E6%83%AF%E5%85%BB%E6%88%90%E6%89%93%E5%8D%A1-%E8%87%AA%E5%BE%8B%E5%A5%96%E5%8A%B1/id6760646443?l=en-GB)
- **Website:** [http://zs.dmsrj.com](http://zs.dmsrj.com/)
- **Privacy policy:** [http://zs.dmsrj.com/privacy.html](http://zs.dmsrj.com/privacy.html)

## Description

【汐惯：让生活如潮汐般轻柔，有起伏，亦有回响。】
总是立了 Flag 却难以坚持？
觉得生活单调需要一点动力？ 
《汐惯》是一款充满仪式感的习惯打卡工具。我们相信，自律不该是苦行，而应该是对自己温柔的富养。
为什么选择“汐惯”？
* 治愈系画风： 上百枚图标都是精心设计的插画，涵盖运动、学习、办公、饮食健康、宠物花草等多个维度。不仅是打卡，更是装点你的精致生活。
* 愿望清单奖励制： “积分兑换”机制。完成打卡获得“阳光”积分，累计积分去兑换你心心念念的“一次旅行”、“一顿漂亮饭”或“一场电影”。让动力源于对美好的期待。
* 极简打卡体验： 拒绝复杂数据，回归简单点选。一目了然的月度、年度视图，记录你像潮汐一样起伏却从未停止的成长。
* 专属仪式感： “潮汐退去，在时间的沙滩上，拾拾属于你的贝壳。” 每一次达成目标，都有温暖的话语陪你度过。

适合这样的你：
* 想早起喝水、运动、早睡，却总差一点动力的你。
* 喜欢记录生活、追求软件审美和颜值的你。
* 希望通过“自我奖励”来建立积极心理暗示的你。
* 想要摆脱焦虑，从微小习惯中获得掌控感的你。
每一天，和《汐惯》一起，慢慢变成更喜欢的自己。

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6760646443)