# Заря: забота о себе

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6760416673](https://chrome-stats.com/d/id6760416673)

## Overview

- **ID:** `id6760416673`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Daniiar Mamadov
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.13.0
- **Last updated:** 2026-07-18
- **First published:** 2026-07-18
- **Size:** 107 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5/id6760416673)
- **Privacy policy:** [https://gist.github.com/DaniiarMamadov/a76820d8396a3d3d3cb6200ba623f97e](https://gist.github.com/DaniiarMamadov/a76820d8396a3d3d3cb6200ba623f97e)

## Description

Заря — цифровой помощник для ежедневной заботы о себе. Приложение помогает замечать своё состояние, мягко возвращаться в ресурс и выстраивать простые полезные привычки — через чек-ины, практики, дневник и диалог с ИИ-спутником.

Заря не заменяет терапию и не ставит диагнозы. Это спокойный цифровой спутник, который всегда под рукой — когда нужно выдохнуть, записать мысли или пройти короткую практику.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ МАРШРУТ
• Короткий чек-ин настроения
• Три практики на день — под ваше состояние и время суток
• Вечерняя рефлексия и мягкие подсказки

ЗАБОТА О СЕБЕ
• Дневник и история записей
• Дыхательные практики и SOS-режим при тревоге
• «Срочная пауза» — пошаговая помощь в напряжённый момент
• Медитации, аудио-эмбиенс и упражнения
• Психологические тесты и еженедельные инсайты

ИИ-СПУТНИК
• Чат с разными стилями общения — от спокойного наставника до мягкого коуча
• Поддержка в трудные моменты без осуждения

ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ РОСТА
• Достижения, статистика и серии
• «Мир Солнышка» — геймификация заботы о себе
• Анонимные комнаты поддержки
• Друзья и совместные челленджи

УВЕДОМЛЕНИЯ
• Мягкое напоминание о чек-ине
• Уведомления о новых достижениях

Заря создана для тех, кто хочет заботиться о себе регулярно — спокойно, бережно и в своём темпе.

Если вам нужна срочная помощь или вы находитесь в опасности, обратитесь в экстренные службы или к квалифицированному специалисту.

Поддержка: projectzarya@yandex.ru

## Rankings

- #2,325,040 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Пирожок - забота о себе](https://chrome-stats.com/d/id1611972826) — 4.90 / 5
- [Поток | Забота о себе](https://chrome-stats.com/d/id6447078716) — 5.00 / 5
- [Keepra: рутины и привычки](https://chrome-stats.com/d/id6776328073)
- [Нежно Space](https://chrome-stats.com/d/id6751171228)
- [DARLY: забота о себе](https://chrome-stats.com/d/id6754849512)
- [Nura](https://chrome-stats.com/d/id6785456800) — 4.90 / 5
- [MindCheckUp](https://chrome-stats.com/d/id6496847053)
- [Просебя](https://chrome-stats.com/d/id6457021266) — 5.00 / 5
- [Naelo: Mood Tracker & Journal](https://chrome-stats.com/d/id6764330969)
- [AivyLife — твоя AI-спутница](https://chrome-stats.com/d/id6742220925)
- [YouPlan - трекер привычек](https://chrome-stats.com/d/id6777064571)
- [365 Вопросов себе](https://chrome-stats.com/d/id6763902864)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6760416673)