# 肩らく

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## Overview

- **ID:** `id6760239139`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** SANWA Inc.
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.4
- **Last updated:** 2026-05-15
- **First published:** 2026-03-09
- **Size:** 6.90 MB
- **Data as of:** 2026-09-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E8%82%A9%E3%82%89%E3%81%8F/id6760239139)
- **Website:** [https://sanwa-pa.co.jp](https://sanwa-pa.co.jp/)
- **Privacy policy:** [https://sano131.github.io/kataraku-privacy/](https://sano131.github.io/kataraku-privacy/)

## Description

肩らくは、肩こり・首こりに特化したストレッチメニューを自動生成するアプリです。

■ 主な機能
・つらい部位（首/肩/背中上部/肩甲骨）を選択
・こりの程度（軽い5分/普通10分/つらい15分）で時間調整
・ストレッチメニューを自動生成
・タイマー付きガイドで実施
・お気に入りメニュー保存
・実施記録の自動保存

■ 安心設計
・完全オフライン動作
・広告なし
・データは端末内のみに保存

■ こんな方におすすめ
・デスクワークで肩がつらい方
・毎日のストレッチ習慣をつけたい方
・短時間でリフレッシュしたい方

## Rankings

- #2,276,392 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6760239139)