# うんチェク - 毎日のうんち記録&健康管理

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## Overview

- **ID:** `id6760236609`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** RYO ASANO
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 2.70 / 5 (14 ratings)
- **Version:** 1.1.4
- **Last updated:** 2026-03-23
- **First published:** 2026-03-12
- **Size:** 17 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E3%81%86%E3%82%93%E3%83%81%E3%82%A7%E3%82%AF-%E6%AF%8E%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%86%E3%82%93%E3%81%A1%E8%A8%98%E9%8C%B2-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%AE%A1%E7%90%86/id6760236609?l=en-US)
- **Website:** [https://rasano0326-blip.github.io](https://rasano0326-blip.github.io/)
- **Privacy policy:** [https://forms.gle/g8uGAVWwDgBMFSrA8](https://forms.gle/g8uGAVWwDgBMFSrA8)

## Description

「うんチェク」は、毎日のうんちを簡単に記録・分析できる腸活・便秘解消サポートアプリです。
お通じの状態を継続的に記録することで、腸内環境の変化をグラフで確認したり、健康アドバイスを受け取ったりすることができます。
胃腸の不調・過敏性腸症候群（IBS）が気になる方にもおすすめです。

■ かんたん記録
　・ブリストルスケール（1〜7段階）を使って便の形状を直感的に記録。
　・色・量・におい・スッキリ感・メモも一緒に残せます。
　・「今日は出なかった」という日も排便なしとして記録できるので、慢性便秘・下痢・軟便の把握にも役立ちます。

■ 見やすいカレンダー & リスト表示
　・カレンダービューで一目で排便記録・お通じ管理の有無を確認。
　・リストビューでは過去の記録をさかのぼれます。

■ 充実した統計・分析
　・日別・週別・月別のグラフで排便パターンを可視化。
　・時間帯別分析・曜日別ヒートマップ・規則性スコアで自分の腸リズム・腸内フローラの傾向を把握できます。

■ 健康アドバイス & 危険サイン警告
　・記録した便の状態をもとに、腸内環境改善・腸活のアドバイスを表示。
　・黒色便・赤色便などの異常を検知した場合は、受診を促す警告も表示します。

■ HealthKit・歩数連携
　・Appleヘルスケアアプリと連携し、歩数・運動データも合わせて確認できます。
　・運動と腸の関係を把握するのに役立ちます。

■ その他の機能
　・通知リマインダーで記録忘れを防止
　・Face IDでプライバシーを保護
　・データをCSVでエクスポート可能

## Rankings

- #362,478 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6760236609)