# Luminaire

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## Overview

- **ID:** `id6760211606`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Joao Paulo FREIRE
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.3.4
- **Last updated:** 2026-09-10
- **First published:** 2026-04-12
- **Size:** 64 MB
- **Data as of:** 2026-09-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/luminaire/id6760211606)
- **Privacy policy:** [https://jpafreire1204.github.io/luminaire-site/privacy](https://jpafreire1204.github.io/luminaire-site/privacy)

## Description

Estar na linha de frente do cuidado à saúde é uma vocação que exige muito de você. A ciência reconhece que a empatia é um recurso finito e que o custo emocional do cuidado constante é altíssimo. A exposição contínua ao sofrimento e ao trauma alheio pode sobrecarregar a sua capacidade de enfrentamento. Quando o esgotamento profissional (burnout) se soma ao estresse traumático secundário, surge a fadiga compassiva.

O Luminaire nasceu para ser um ponto de apoio: cuidar de quem passa a vida cuidando dos outros.

Desenvolvido exclusivamente para profissionais de saúde, nosso aplicativo oferece um refúgio seguro e acolhedor para a sua mente. A literatura científica demonstra que intervenções baseadas em meditação e técnicas de relaxamento podem reduzir significativamente os sintomas de esgotamento e o estresse traumático secundário, ajudando a restaurar a sua satisfação em cuidar. O Luminaire não promete curas milagrosas nem substitui tratamento psicológico profissional, mas entrega práticas validadas para ajudar você a reconstruir sua resiliência emocional no dia a dia.

Funcionalidades Principais:
- Protocolos de Meditação Guiada: Séries de áudios organizados por pilares, focados em desenvolver resiliência, melhorar o autocuidado e aliviar a exaustão emocional.
- Check-in de Humor Pós-Sessão: Acompanhe a evolução do seu bem-estar emocional de forma gentil e sem julgamentos.
- Lembretes Diários: Adapte as pausas de autocuidado à sua rotina agitada e aos seus turnos.

Apoio à Saúde Mental Ocupacional e a NR-1:
O Luminaire atua como uma ferramenta estratégica no apoio às diretrizes da NR-1 focadas em saúde mental ocupacional no Brasil, auxiliando as instituições e os profissionais a cultivarem um ambiente de trabalho mais humano e preventivo.

Você não precisa e não deve carregar todo esse peso sozinho. A sua saúde importa tanto quanto a vida dos seus pacientes. Baixe o Luminaire e reserve alguns minutos do seu dia para cuidar de você.

Termos de Uso: https://jpafreire1204.github.io/luminaire-site/terms

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