# 喝水时间Pro - 健康喝水官方提醒助手2.0版

> 智能喝水提醒，帮你养成喝水习惯，更懂你的喝水节律提醒

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## Overview

- **ID:** `id6760158731`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 海秀 谢
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.0
- **Last updated:** 2026-08-09
- **First published:** 2026-03-23
- **Size:** 18 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%96%9D%E6%B0%B4%E6%97%B6%E9%97%B4pro-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%96%9D%E6%B0%B4%E5%AE%98%E6%96%B9%E6%8F%90%E9%86%92%E5%8A%A9%E6%89%8B2-0%E7%89%88/id6760158731)
- **Privacy policy:** [https://water.tutubiaoqing.top/legal/user\_agreement.html](https://water.tutubiaoqing.top/legal/user_agreement.html)

## Description

性能优化~

每天喝水是一款低打扰的智能饮水提醒与习惯管理 App，帮助你在忙碌、久坐、专注工作时，不容易忘记补水。

它不会用高频机械通知打断你，而是结合你的饮水记录与使用节律，在更合适的时间提醒你，让喝水这件小事更容易坚持。

你可以用它：

一键记录每次喝水，快速添加常用杯量

查看今日饮水进度、已喝总量与目标完成情况

使用本地提醒与稍后提醒，减少遗漏

回看每天饮水记录，逐步建立稳定节律

通过节律分析了解自己更容易响应提醒的时间段

查看周报 / 月报洞察，观察习惯变化与稳定性趋势

适合这些人群：

久坐办公、经常忘记喝水的人

想养成健康习惯，但不喜欢被频繁打扰的人

希望用更轻松方式坚持日常补水的人

核心特色：

低打扰提醒：提醒你，但不过度打断你

快速记录：主流程简洁，记录喝水更轻松

节律洞察：帮助你理解自己的饮水习惯，而不只是看数字

长期陪伴：使用时间越久，越能看见自己的变化

温馨提示：
本 App 提供的是饮水习惯管理与行为洞察功能，相关分析仅基于历史记录，用于日常习惯参考，不构成医疗建议。
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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6760158731)