# 퓨어슬립 - 수면 리듬 형성

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## Overview

- **ID:** `id6759944757`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Essential Corp.
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (2 ratings)
- **Version:** 1.0.6
- **Last updated:** 2026-06-04
- **First published:** 2026-05-01
- **Size:** 12 MB
- **Data as of:** 2026-09-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/kr/app/%ED%93%A8%EC%96%B4%EC%8A%AC%EB%A6%BD-%EC%88%98%EB%A9%B4-%EB%A6%AC%EB%93%AC-%ED%98%95%EC%84%B1/id6759944757?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://puresleep.im/privacy\_policy](https://puresleep.im/privacy_policy)

## Description

오늘 밤, 더 잘 자고 싶다면 - 퓨어슬립
퓨어슬립은 수면 습관 형성을 돕는 웰니스 앱입니다.
잠들기 전 30분, 나만의 루틴을 만들어 보세요.

■ 오늘 밤 잘 준비, 같이 해요
숙면에 필요한 요소들을 하나씩 함께 확인합니다.
조명, 온도, 마음 상태까지 — 놓치기 쉬운 것들을 체크하고,
몸과 마음이 자연스럽게 잠들 수 있도록 도와줍니다.

시간이 없는 날엔 1분 빠른 준비로,
제대로 챙기고 싶은 날엔 6단계 루틴으로.
환경 정리부터 디지털 정리, 호흡 이완, 마음 정리까지 —
잠들기 좋은 상태를 단계별로 만들어드립니다.

■ 나의 수면 패턴을 파악하세요
Apple Health와 연동해 수면 데이터를 자동으로 기록합니다.
내 수면 리듬의 현재 단계를 확인하고, 루틴을 쌓아가며 변화를 지켜보세요.

■ 수면 사이클 기반 기상 알람
90분 수면 사이클을 기준으로 목표 수면 시간을 직접 설정합니다.
몇 사이클을 잘 건지, 몇 시에 일어날 건지 계획해보세요.

■ 잠들기 편한 사운드와 명상
숲속 빗소리, 산속 외딴집 빗소리, 발코니 빗소리 등 수면에 집중할 수 있는 사운드를 제공합니다.
3분·8분·15분 명상으로 오늘 하루를 천천히 마무리하세요.

■ 수면에 관한 짧은 글
카페인, 수면 습관, 생활 패턴 등 수면에 관한 짧고 실용적인 읽을거리를 제공합니다.

■ 나에게 맞는 프로그램 선택
매일 루틴을 지속하는 데일리 루틴, 집중적으로 습관을 잡는 7일 인텐시브,
장기적으로 패턴을 바꾸는 30일 딥 리셋 중 선택하세요.

퓨어슬립은 수면 시간보다 수면의 질에 집중합니다.

오늘 밤부터, 루틴을 시작해보세요.

## Rankings

- #690,391 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6759944757)