# 大姨妈小助手-无广经期记录,贴心守护,轻松记录,周期预测

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## Overview

- **ID:** `id6759855507`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 友健 高
- **Category:** Medical
- **Version:** 2.6
- **Last updated:** 2026-08-21
- **First published:** 2026-03-01
- **Size:** 7.11 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%A4%A7%E5%A7%A8%E5%A6%88%E5%B0%8F%E5%8A%A9%E6%89%8B-%E6%97%A0%E5%B9%BF%E7%BB%8F%E6%9C%9F%E8%AE%B0%E5%BD%95-%E8%B4%B4%E5%BF%83%E5%AE%88%E6%8A%A4-%E8%BD%BB%E6%9D%BE%E8%AE%B0%E5%BD%95-%E5%91%A8%E6%9C%9F%E9%A2%84%E6%B5%8B/id6759855507)
- **Privacy policy:** [https://nickgao1986.github.io/nickapp.github.io/yuejing/privacy.html](https://nickgao1986.github.io/nickapp.github.io/yuejing/privacy.html)

## Description

经期记录，一目了然
看懂周期变化，少一点措手不及。
从日历到趋势，把身体记录留在自己手中。
大姨妈小助手是一款面向经期管理、备孕观察与日常健康记录的经期日历。记录经期开始、症状、心情与基础体温，查看预计经期、排卵期和周期阶段提示，逐步建立属于自己的周期档案。
经期快到了，却总是忘记准备？
→ 在日历中查看预计经期与排卵期，按需开启经期和排卵提醒。
痛经、情绪波动或体温变化，过几天就记不清？
→ 可按日期记录症状、心情、基础体温、用药等信息，并在统计中回看趋势和阶段关联。
复诊或自我回顾时，零散记录难整理？
→ 月度报告汇总周期信息；高级会员可解锁报告分享、完整历史、深度统计与导出能力。
重视隐私，也担心换机后数据丢失？
→ 数据以本地记录为基础，支持应用锁与本地加密备份恢复；高级会员可使用 iCloud 同步，在多设备间保存周期记录。
你可以免费开始记录和查看月度报告；高级会员为一次性购买、非订阅，解锁同步、导出、分享报告、自定义提醒和更多统计能力。
经期预测与周期洞察仅用于健康管理参考，不替代医生诊断、避孕建议或医疗服务。出现持续疼痛、异常出血或其他健康疑虑时，请及时咨询专业医生。
现在下载大姨妈小助手，从今天开始记录自己的周期。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6759855507)