# 予你

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## Overview

- **ID:** `id6759829175`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 伟 谢
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-03-14
- **First published:** 2026-03-14
- **Size:** 24 MB
- **Data as of:** 2026-09-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E4%BA%88%E4%BD%A0/id6759829175?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://github.com/GitTsewell](https://github.com/GitTsewell)

## Description

予你，一款专为你打造的个人健康管理 App。

  以苹果极简设计理念为核心，帮助你轻松管理三项日常健康习惯，让爱护自己变成一件简单而美好的事。

  【间歇性饮食管理】
  • 灵活配置断食与进食时长（默认 22+2 模式）
  • 精准倒计时，随时掌握当前饮食窗口状态
  • 多层智能提醒：提前 1 小时、30 分钟及开窗时刻三重通知
  • 完整饮食记录，轻松回顾历史数据

  【周期药物追踪】
  • 25 天服药周期自动记录与状态管理
  • 日历视图一览服药情况，清晰直观
  • 自动计算周期节点，不再手动推算
  • 支持自定义药物名称与周期天数

  【日常用药提醒】
  • 结构化用药计划，清晰管理多种药物
  • 定时本地通知，准时提醒不遗漏
  • 简洁的服药记录，养成健康好习惯

  【隐私优先】
  所有数据仅保存在您的设备本地，不上传至任何服务器，不收集任何个人信息。您的健康数据，完全属于您自己。

  予你，用心守护你的每一天。

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