# 能量up

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## Overview

- **ID:** `id6759633880`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Fenghai Era Technology (shanghai) Co., Ltd
- **Category:** Lifestyle
- **Rating:** 5.00 / 5 (6 ratings)
- **Version:** 1.0.2
- **Last updated:** 2026-07-29
- **First published:** 2026-06-13
- **Size:** 45 MB
- **Data as of:** 2026-09-03
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E8%83%BD%E9%87%8Fup/id6759633880?l=en-GB)
- **Website:** [https://nlup.top](https://nlup.top/)
- **Privacy policy:** [https://nlup.top/privacy.html](https://nlup.top/privacy.html)

## Description

今天，不必急着改变人生，先从点亮自己开始。
「能量UP」是一款融合「专注成长」「情绪记录」与「生活探索」的能量提升App。

不催促你前行，也不追求效率，只做一个陪你认真生活、慢慢变好的能量空间。

【什么时候需要「能量UP」】
1. 想认真开始“今天”，却被碎片信息打断
2. 收藏了无数“期待”，却迟迟未开始行动
3. 每天都很忙“忙碌”，却逐渐弄丢了生活
4. 想记录生活“美好”，又讨厌复杂和负担
5. 想变成更好“自己”，又抗拒焦虑式自律

其实，变好不需要惊天动地，从一件微不足道的小事开始，就足够了！

· 生活灵感
根据你当下的状态与兴趣，精准推荐适配的小众活动与生活灵感。拒绝机械的任务堆砌，帮你重新找回生活期待。

· 专注空间
内置极简专注计时、正负计时、白噪音氛围。给自己半小时，遁入沉浸心流。

· 能量树洞
支持心情、图片、灵感瞬间与小事纪念的轻量化记录。让你的悄悄成长，变得更有实感。

· 能量计划
精选晨间、运动、好眠等多主题长效计划，将宏大目标拆解为几分钟的日常微习惯，用陪伴式的小成果，让改变在不经意间发生。

· 时间轴线
时间轴与云端同步，你可以随时回味第一次早起、连续专注或某段低谷期的细腻变化。成长不是突然发生的，而是普通日子的慢慢累积。

· 能量报告
从专注时长、情绪波动到活动偏好与能量趋势，多维度帮你梳理生活节奏。帮你更了解自己——什么事情真正让你开心，什么状态下的你最有生命力

* 纯净无广告：聚焦当下，拒绝多余冗余信息打扰
* 全端同步：支持云端同步与安全备份，多设备无缝切换
* 桌面小组件：支持实时打卡，不打开 App 也能为你无压充能

【设计理念】
1. 去焦虑自律：不必靠极致自律才能变好，我们希望你慢一点开始，然后持续前进。
2. 生活即浪漫：在崇尚速度与效率的时代，好工具不应该成为制造焦虑的帮凶。我们相信技术存在的意义，是帮去触碰更真实的生活。
3. 传递人情味：这里是属于你的一小处精神空间。疲惫时给你缓冲，迷茫时提醒你感受当下。效率不是目的，认真生活本身，才是。

【联系我们】
「能量UP」由独立团队用心打磨。欢迎大家通过以下方式给我们来信，你的支持和建议会给它带来无限可能：
* 小红书：能量UP（ID：1006469277）
* 邮箱：GXY527772239@163.com

【Plus会员订阅说明】
您可以免费下载并体验「能量UP」的核心功能。同时，我们提供了高级会员订阅服务，解锁更丰富的专属场景与未来更新：
* 高级特权：解锁不限小事数量，高清多图日志、vip专属计划、vip高级白噪音以及未来全部高级功能更新。
* 续费与管理：订阅将在当前周期结束前自动续订，付款将从您的 Apple ID 账户扣除。您可以随时在 Apple ID 设置中管理或取消自动续费。

感谢你支持独立开发者，愿你在忙碌世界里，依然能慢慢点亮自己！

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6759633880)