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## Overview

- **ID:** `id6759535539`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Brittney Pilarcik
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.0
- **Last updated:** 2026-03-20
- **First published:** 2026-03-03
- **Size:** 40 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/meditaciones-guiadas/id6759535539)
- **Privacy policy:** [https://docs.google.com/document/d/1QJEACJ3hThpGpd4Yxbp7QYMcm1Db5f2Ttt6C7Ofr25c/edit?usp=sharing](https://docs.google.com/document/d/1QJEACJ3hThpGpd4Yxbp7QYMcm1Db5f2Ttt6C7Ofr25c/edit?usp=sharing)

## Description

Meditación — Tu app de bienestar mental en español.

Encuentra la calma que necesitas, cuando la necesitas. Meditación es tu compañero diario para reducir el estrés, mejorar tu sueño y cultivar la paz interior — todo en español, todo en tu teléfono.

— ¿QUÉ INCLUYE? —

MEDITACIONES GUIADAS
Sesiones de meditación diseñadas para principiantes y practicantes avanzados. Desde 5 minutos hasta sesiones profundas de relajación.

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
Técnicas de respiración probadas para calmar la mente al instante. Perfectas para momentos de ansiedad o antes de dormir.

 DIARIO DE BIENESTAR
Registra tus pensamientos, emociones y reflexiones diarias. Tu diario personal, privado y seguro en tu dispositivo.

SEGUIMIENTO DE PROGRESO
Visualiza tu journey de bienestar. Mantén tus rachas diarias y celebra cada logro en tu camino hacia la calma.

AFIRMACIONES DIARIAS
Comienza cada día con una afirmación positiva que eleve tu energía y mentalidad.

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Todos tus datos se guardan exclusivamente en tu dispositivo. No almacenamos ninguna información personal en servidores externos. Tu bienestar es tuyo y solo tuyo.

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