# 回声CoolDown

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## Overview

- **ID:** `id6759514085`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Yitong Pei
- **Category:** Lifestyle
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-04-14
- **First published:** 2026-04-14
- **Size:** 41 MB
- **Data as of:** 2026-09-06
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E5%9B%9E%E5%A3%B0cooldown/id6759514085?l=en-GB)
- **Website:** [https://www.cooldown-app.com/](https://www.cooldown-app.com/)
- **Privacy policy:** [https://www.cooldown-app.com/privacy](https://www.cooldown-app.com/privacy)

## Description

回声CoolDown 是一个为分手后、断联期和关系重建期设计的陪伴工具。

它不是一个催你立刻放下的 App，而是帮你把情绪、冲动和复盘过程放回到一个更稳的节奏里。你可以记录、封存、回看、分析，也可以在需要的时候获得更克制、更结构化的 AI 支持。

你可以在回声CoolDown 里：
• 每日签到，记录心情、睡眠、冲动和状态变化
• 写未寄出的信，把没说出口的话先安全放下
• 把照片、文字和回忆锁入记忆库，给自己一个冷静期
• 用关系复盘报告整理这段关系的问题、模式和行动建议
• 使用 90 天复合指南，获得更长期的观察和调整建议
• 用共识明镜从双方视角重新看待争执、误解和沟通断点
• 用八字和盘实现赛博查看缘分走势以及相处之道
• 在恋爱观对话中整理自己的情感模式与依恋倾向
• 在日记中持续记录恢复过程，观察自己的变化轨迹
• 在回声漂流关中发现共鸣，找到属于自己的安慰

我们希望你得到的不是空泛鸡汤，而是：
• 更清楚的边界
• 更稳定的节奏
• 更诚实的自我观察
• 更温和但不失判断力的建议

部分高级功能需要 Pro 订阅解锁。

使用条款：https://www.cooldown-app.com/terms
隐私政策：https://www.cooldown-app.com/privacy

本应用中的自动续费订阅由 Apple App Store 管理。

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