# @Kintore - 筋トレ健康診断

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## Overview

- **ID:** `id6759488175`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Ao Yato
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-03-04
- **First published:** 2026-03-04
- **Size:** 6.85 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/kintore-%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A8%BA%E6%96%AD/id6759488175)
- **Privacy policy:** [https://sbwzkadzjhceeabylopk.supabase.co/functions/v1/privacy-kintore](https://sbwzkadzjhceeabylopk.supabase.co/functions/v1/privacy-kintore)

## Description

@Kintore（筋肉健康診断）は、カメラ・AI・栄養学を組み合わせた筋トレサポートアプリです。

■ AIフォーム診断
iPhoneのカメラで骨格をリアルタイム検知。スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、チンニング、ラットプルダウン、サイドレイズ、ショルダープレス、バーベルロウの8種目に対応し、関節の角度や姿勢のズレを自動で判定します。「膝が内側に入っています」「もう少し深くしゃがみましょう」といった具体的なフィードバックで、ケガの予防と効果的なトレーニングをサポートします。

■ 挙上速度（VBT）の自動計測
バーベルやダンベルの挙上速度をカメラで推定し、筋力の成長を数値で可視化します。同じ重量でも速度が上がっていれば、確実に強くなっている証拠。日々のトレーニングデータをグラフで確認でき、速度ゾーンの分布も一目でわかります。

■ 音声コーチ
トレーニング中にレップ数のカウント、フォームのフィードバック、インターバルタイマーのカウントダウンを日本語音声でお知らせ。画面を見なくてもトレーニングに集中できます。

■ 種目の自動判別
カメラの前に立つだけで、実行中の種目を自動で判別。面倒な種目選択は不要です。

■ インターバルタイマー
セット間の休憩時間を音声と振動でカウント。60秒・90秒・120秒・180秒からワンタップで選択できます。

■ 栄養管理とレシピ提案
約100品目の食品データベースと50種類のレシピを内蔵。トレーニング内容に応じて最適な食事を自動で提案します。体重を入力するだけで栄養目標が自動計算されます。

■ レポート機能
VBT成長グラフ、速度ゾーン分布、種目別ベスト記録、カロリー推移、PFC達成率、栄養バランススコアでトレーニングと食事の両面をサポートします。

■ クラウド同期
Apple IDでサインインすれば、データをクラウドに保存。機種変更時もデータを引き継げます。

■ ご利用について
基本機能（栄養管理・音声コーチ・レポート・インターバルタイマー）は無料でお使いいただけます。AIフォーム分析とVBT速度計測は月に一定回数まで無料でご利用可能です。すべての機能を無制限でお使いいただけるProプランもご用意しています。

あなたのトレーニングを、データで支えます。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6759488175)