# ゆるストレッチ

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## Overview

- **ID:** `id6759405408`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** SANWA Inc.
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 22
- **Last updated:** 2026-04-22
- **First published:** 2026-02-25
- **Size:** 15 MB
- **Data as of:** 2026-09-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%82%86%E3%82%8B%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81/id6759405408)
- **Website:** [https://sanwa-pa.co.jp](https://sanwa-pa.co.jp/)
- **Privacy policy:** [https://sano131.github.io/everyday-hiit-privacy/yurustretch-privacy.html](https://sano131.github.io/everyday-hiit-privacy/yurustretch-privacy.html)

## Description

デスクワークの合間に、たった2分だけ。ゆるストレッチは「続けられる」ことを最優
  先に設計されたストレッチ習慣化アプリです。

  ■ 気になる部位を選ぶだけ
  首・肩・背中・腰など12の部位から選ぶだけで、あなた専用のルーティンを自動作成
  。ウォームアップからクールダウンまで、最適な順番で案内します。

  ■ タイマーに従うだけ
  音声ガイドの代わりに、わかりやすいタイマーとイラストで次のポーズを案内。自然
  音BGMでリラックスしながら、ペースを気にせず取り組めます。

  ■ 毎日の記録が習慣を作る
  カレンダーで実施記録を確認。連続記録やバッジでモチベーションをキープ。ロック
  画面のLive Activityでストレッチの進行状況も確認できます。

  40種類のストレッチから、あなたに合ったルーティンを。今日も2分だけ、始めません
  か？

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6759405408)