# 休肝日カウンター - 飲酒記録で健康管理

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## Overview

- **ID:** `id6759312506`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Mari Suzuki
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.2
- **Last updated:** 2026-08-11
- **First published:** 2026-06-05
- **Size:** 1.97 MB
- **Data as of:** 2026-09-10
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E4%BC%91%E8%82%9D%E6%97%A5%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC-%E9%A3%B2%E9%85%92%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%81%A7%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%AE%A1%E7%90%86/id6759312506?l=en-US)
- **Website:** [https://suzukimari.com/rest\_liver](https://suzukimari.com/rest_liver)
- **Privacy policy:** [https://suzukimari.com/privacy-policy.html](https://suzukimari.com/privacy-policy.html)

## Description

【休肝日カウンター】
「健康診断やばい…でも毎日飲んでて記録もない…」そんなお酒好きのための、いちばんシンプルな休肝記録アプリ。飲んだ日と休んだ日を1タップで残すだけ。続けるほど、肝臓を休ませた実感がたまっていきます。

【こんな悩みを解決】
・健康診断の前だけ慌てて節酒している
・休肝日を作りたいけど続かない
・飲酒量を細かく記録するアプリは面倒で挫折した

【主な機能】
・「今日飲んだ」「休肝日」の2大ボタンで1タップ記録
・連続休肝日数と「肝臓休養メーター」で頑張りを可視化
・健康診断日までのカウントダウンで逆算しながら休肝
・休肝日ぶんの節約額・カットしたカロリーを自動計算
・カレンダーと1年ぶんのヒートマップで習慣をひと目で確認
・連続休肝の実績バッジでモチベーション維持

【Pro版（買い切り ¥240）でできること】
・広告の非表示
・月別の分析グラフ・休肝率・最長連続記録の解放
・休肝目標（週◯日）の自由なカスタマイズ

【特徴】
・面倒な飲酒量入力は不要。続けることに振り切ったライト設計
・データはすべて端末内に保存
・健康診断前の習慣づくりにぴったり

【使い方】
1. 今日の状態を「飲んだ」か「休肝日」でタップ
2. カレンダーとヒートマップで連続記録を確認
3. 健診日を設定して、当日までの休肝チャレンジ

※本アプリは医療を目的としたものではなく、飲酒習慣の記録をサポートするものです。

【プライバシーポリシー】
https://suzukimari.com/privacy-policy.html
【利用規約（EULA）】
https://suzukimari.com/terms/

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6759312506)