# 分了么-情绪急救

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## Overview

- **ID:** `id6758930188`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 俊 张
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 2.0
- **Last updated:** 2026-02-28
- **First published:** 2026-02-09
- **Size:** 16 MB
- **Data as of:** 2026-09-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E5%88%86%E4%BA%86%E4%B9%88-%E6%83%85%E7%BB%AA%E6%80%A5%E6%95%91/id6758930188?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [http://8.162.14.106/privacy.html](http://8.162.14.106/privacy.html)

## Description

【分了么】是一款专为分手/拉扯期设计的情绪急救与自我戒断工具。

当你深夜辗转难眠想发消息时，当你忍不住想偷看TA的社交动态时，当你纠结要不要复合时——打开分了么，让它帮你冷静10分钟。

三大核心功能：

分手决策
三个问题帮你理清思绪，给你一个期限与行动规则，不再反复纠结。

情绪急救
10分钟冷静期，避免冲动行动。在你最想联系TA的时候，陪你度过最难熬的时刻。

戒断修炼
• 不联系挑战：记录你连续不联系对方的天数
• 不偷看挑战：记录你连续不偷看TA动态的天数
• 内置护栏机制，帮你建立新的习惯

【隐私保护】
所有数据仅保存在你的手机本地，不上传、不收集、不分析。你的情绪，只有你自己知道。

分手很痛，但你会好起来的。

## Rankings

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