# Body-Clock

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6758884423](https://chrome-stats.com/d/id6758884423)

## Overview

- **ID:** `id6758884423`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 丙超 康
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.2
- **Last updated:** 2026-05-09
- **First published:** 2026-02-10
- **Size:** 1.60 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/body-clock/id6758884423)
- **Privacy policy:** [https://xiaobenkangdd.github.io/network-test-tool-privacy/bodyclock\_privacy\_policy.html](https://xiaobenkangdd.github.io/network-test-tool-privacy/bodyclock_privacy_policy.html)

## Description

BodyClock 是一款专业的训练计时器应用，专为健身爱好者、运动训练者和需要精确计时的人群设计。无论你是进行 HIIT 训练、间歇跑、力量训练还是其他需要精确计时的运动，BodyClock 都能为你提供专业、可靠的计时服务。

【核心功能】

自定义训练策略
• 创建专属训练计划，支持多个时间段组合
• 倒计时和正计时两种模式，灵活适配不同训练需求
• 支持循环训练，自动重复训练计划
• 为每个时间段命名，清晰管理训练内容

精准计时
• 后台时间校准技术，切换应用或锁屏后时间依然准确
• 准备倒计时功能，让你充分准备后开始训练
• 实时显示训练进度，倒计时圆环可视化展示

智能提醒
• 语音播报训练阶段，无需看屏幕也能掌握进度
• 触觉反馈提醒，关键时刻震动提示
• 时间段开始/结束提示音，不错过任何训练节点
• 倒计时读秒功能，最后 10 秒精确播报

数据统计
• 完整记录每次训练，追踪训练历史
• 详细统计数据，总时长、完成次数一目了然
• 近 7 天训练时长图表，直观了解训练趋势
• 最常用策略统计，优化训练计划

成就系统
• 8 种成就徽章，激励持续训练
• 首次训练、十次训练、百次训练等里程碑
• 累计时长成就，见证你的训练成果
• 连续训练天数统计，培养运动习惯

个性化主题
• 多种精美主题，适配不同训练场景
• 动态主题切换，根据训练阶段自动变化
• 优雅的渐变背景，提升训练体验

【适用场景】

• HIIT 高强度间歇训练
• Tabata 训练法
• 间歇跑训练
• 力量训练组间休息
• 瑜伽冥想计时
• 任何需要精确计时的运动场景

【产品特色】

后台计时准确：采用时间戳补偿技术，确保计时精度
无需联网：所有数据本地存储，保护隐私安全
界面简洁：专注计时功能，操作简单直观
完全免费：无内购、无广告，纯净体验

开始你的科学训练之旅，让 BodyClock 成为你最可靠的训练伙伴！

## Rankings

- #2,227,854 — Overall

## Similar extensions and apps

- [荒生时钟](https://chrome-stats.com/d/id6753011223)
- [健身计时器 - 训练计时 & AI 规划助手](https://chrome-stats.com/d/id6760479130)
- [HIIT训练大师-间歇训练计时器](https://chrome-stats.com/d/id6801791025)
- [计数器 - 健身运动记录打卡助手](https://chrome-stats.com/d/id1601180282) — 5.00 / 5
- [闪时拳钟](https://chrome-stats.com/d/id6748255783)
- [間歇運動計時器 - HIIT、Tabata訓練、健身鍛鍊專用](https://chrome-stats.com/d/id6749133445)
- [随声练 - 定义你的训练节奏，让每一秒都有力](https://chrome-stats.com/d/id6757973387)
- [SIMPLE IRON TIMER](https://chrome-stats.com/d/id6771781121)
- [小卡健身减脂计划-健康运动计步器](https://chrome-stats.com/d/id6794229954)
- [拾卡一计](https://chrome-stats.com/d/id6784936232)
- [18m](https://chrome-stats.com/d/id6443595657) — 3.00 / 5
- [秒表：运动记录圈速计时器](https://chrome-stats.com/d/id6744624465)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6758884423)