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## Overview

- **ID:** `id6758865699`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Igor Ambonatti
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.1
- **Last updated:** 2026-07-05
- **First published:** 2026-02-10
- **Size:** 47 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/fineandyou/id6758865699)
- **Privacy policy:** [https://corp-app.fineandyou.com.br/app/privacy](https://corp-app.fineandyou.com.br/app/privacy)

## Description

FineAndYou é a sua plataforma de bem-estar e autoconhecimento. Desenvolvido para ajudar você a cuidar de si mesmo no dia a dia, o app oferece ferramentas práticas e conteúdos que promovem equilíbrio e qualidade de vida.

O que você encontra no FineAndYou:

Registro de humor diário – acompanhe como você se sente ao longo dos dias.

Diário emocional – escreva suas reflexões e organize seus pensamentos.

Questionário de autoconhecimento – entenda melhor seus pilares de bem-estar: essencial, biológico, social, espiritual e emocional.

Exercícios de bem-estar – pratique respiração quadrada, respiração 5-5-5, meditação guiada, jogos de memória, afirmações positivas e muito mais.

Conteúdos educativos – artigos, vídeos e inspiração para o seu dia a dia.

Acompanhamento de hábitos – crie e monitore hábitos saudáveis.

Tarefas diárias – pequenas ações para melhorar sua rotina.

Perfil personalizado – acompanhe sua evolução e veja seu progresso.

FineAndYou: seu espaço para cuidar de você.

## Rankings

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