# 超シンプルなシングルタスク管理 | ヒトタスク

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## Overview

- **ID:** `id6758742308`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Removed
- **Publisher:** Yamada Fuuya
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2026-02-08
- **First published:** 2026-02-08
- **Size:** 1.07 MB
- **Data as of:** 2026-05-27
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E8%B6%85%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%AA%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%82%B9%E3%82%AF%E7%AE%A1%E7%90%86-%E3%83%92%E3%83%88%E3%82%BF%E3%82%B9%E3%82%AF/id6758742308?l=en-US)
- **Privacy policy:** [https://fuyan777.github.io/PrivacyPolicy/](https://fuyan777.github.io/PrivacyPolicy/)

## Description

「タスクが終わらない...」

あれもこれも同時に進めようとして、結局どれも終わらない。
マルチタスクは効率的に見えて、実は何も前に進まない。

ヒトタスクは、シングルタスクに集中するためのアプリです。

ルールはひとつ。
今やることを1つだけ決めて、それが終わるまで他のことはしない。

■ なぜシングルタスクなのか

脳科学の研究によると、人間の脳は本来マルチタスクができません。
複数の作業を同時にこなしているよに見えても、実際は高速でタスクを切り替えているだけ。
この「切り替え」のたびに集中力がリセットされ、再び深い集中状態に入るまで平均23分かかるとも言われています。
つまり、マルチタスクを続けるほど脳は疲弊し、生産性は下がり、「忙しいのに何も終わらない」状態になります。

シングルタスクは、この切り替えコストをゼロにする方法です。
1つのことに集中し、終わらせてから次へ進む。
シンプルですが、これが最も確実に成果を出す働き方です。

■ 主な機能

【集中モード】
タスクをタップした瞬間、集中タイマーがスタート。
余計な画面遷移や設定は一切ありません。
タスク名の完了条件だけが表示されたシンプルな画面で、今やるべきことだけに意識を向けられます。

【割り込み記録】
急な電話、同僚からの質問、気になるメッセージ。集中を妨げる割り込みは避けられません。
ヒトタスクでは、割り込みが発生したら2分・5分・10分のワンタップで記録。
中断時間を可視化することで、何があなたの集中を奪っているのか気づけます。

【完了履歴】
終わらせたタスクは、日付ごとに自動で整理。それぞれの集中時間と割り込み回数が一目でわかります。
今日」「昨日」と振り返ることで、自分の働き方のパターンが見えてきます。

【集中の分析】（プレミアム機能）
・集中の質 - 割り込みゼロで完了したタスクの割合をパーセントで表示
・継続日数 - タスクを完了した連続日数を記録。毎日の習慣化をサポート
・週間チャート - 過去7日間の完了タスクを「集中できた」「割り込みあり」で色分け表示
・今日の振り返り - 本日完了したタスクの一覧と、それぞれの集中時間・割り込み回数を確認

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6758742308)