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## Overview

- **ID:** `id6758116392`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Quorin Labs
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.0.1
- **Last updated:** 2026-09-06
- **First published:** 2026-04-26
- **Size:** 58 MB
- **Data as of:** 2026-09-17
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/traineo/id6758116392)
- **Website:** [https://traineo.app/](https://traineo.app/)
- **Privacy policy:** [https://traineo.app/privacidade](https://traineo.app/privacidade)

## Description

Treino de musculação com plano feito pela Traineo IA, que evolui junto com você — e uma comunidade para treinar acompanhado, mesmo treinando sozinho.

O Traineo monta sua ficha a partir do seu objetivo, seu nível e os equipamentos que você tem disponíveis. Nada de planilha genérica: o plano se ajusta a cada semana conforme seu progresso, e você pode editar, reordenar ou montar tudo do zero quando quiser assumir o controle.

SEU PLANO, DO SEU JEITO
• Plano gerado por IA a partir de uma anamnese completa
• Builder manual para montar sua própria ficha, exercício por exercício
• Biblioteca com mais de 500 exercícios, cada um com vídeo demonstrativo

TREINO QUE AGUENTA O RITMO DA ACADEMIA
• Registre carga, repetições e RPE de cada série
• Troque um exercício no meio do treino sem perder o que já foi feito
• Timer de descanso na tela de bloqueio, com aviso na hora certa
• Dite suas observações por voz, sem parar para digitar
• Personal Traineo IA: um chatbot para tirar dúvidas durante a sessão
• Funciona offline — sem sinal na academia, o treino não se perde

NINGUÉM TREINA SOZINHO
• Siga amigos, curta e comente os treinos deles no feed
• Entre em desafios e clubes, com ranking por divisões
• Descubra quem treina perto de você
• Compartilhe seus treinos e conquistas como no story do Instagram

ACOMPANHE SUA EVOLUÇÃO
• Histórico completo e gráficos de progresso
• Mapa de frequência dos seus treinos
• Conquistas que mantêm a consistência
• Insights gerados por IA sobre sua evolução

INTEGRADO COM SEU DIA A DIA
• Passos, calorias, peso e frequência cardíaca do Apple Saúde / Health Connect
• Widget de próximo treino na tela inicial
• Agenda semanal com lembretes

Teste grátis por 10 dias todos os recursos de IA. Depois, assinatura por um valor acessível, com pagamento por PIX ou cartão.

Baixe o Traineo e treine com um plano que é seu — e com gente treinando junto.
Termos de uso: https://traineo.app/termos-de-uso

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6758116392)