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## Overview

- **ID:** `id6758096379`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Adil Bahou
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.2.5
- **Last updated:** 2026-09-16
- **First published:** 2026-02-19
- **Size:** 35 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/liftingpal-training-fitness/id6758096379)
- **Privacy policy:** [https://dynamic-amethyst-bd4.notion.site/Liftingpal-Privacy-Policy-20fac54c6d8e80a3b154c48b554bb0ba](https://dynamic-amethyst-bd4.notion.site/Liftingpal-Privacy-Policy-20fac54c6d8e80a3b154c48b554bb0ba)

## Description

Atteins tes objectifs fitness avec LiftingPal, l'app de suivi d'entraînement conçue pour les passionnés de musculation.
- Routines personnalisées
Crée et organise tes programmes d'entraînement semaine par semaine. Push, Pull, Legs, Upper/Lower ou Full Body - adapte ton planning à ton style.
- Suivi détaillé des séances
Enregistre chaque série, chaque rep, chaque poids. Suis ton temps de repos et ton RPE pour optimiser ta progression.
- Records personnels
Visualise tes PR et célèbre chaque nouvelle performance. LiftingPal garde une trace de tous tes exploits.
- Calendrier intelligent
Planifie tes séances, déplace-les si besoin, et garde une vue d'ensemble sur ta régularité.
- Intégration Santé
Synchronise automatiquement tes données avec Apple Santé : pas quotidiens, poids corporel et plus encore.
- Live Activities
Suis ta séance en temps réel depuis l'écran de verrouillage et la Dynamic Island pendant ton entraînement.
- Fonctionnalités clés :
Bibliothèque de +500 exercices
Séries échauffement, normales, échec et drop sets
Citations motivantes quotidiennes
Mode sombre natif
Interface moderne et intuitive
Commence ton parcours fitness dès aujourd'hui. Télécharge LiftingPal gratuitement !

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