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## Overview

- **ID:** `id6757956237`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Season Diversity Lda
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.0.60
- **Last updated:** 2026-09-23
- **First published:** 2026-01-30
- **Size:** 352 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/body-lab/id6757956237)
- **Privacy policy:** [https://upcoach.pt/privacy-policy](https://upcoach.pt/privacy-policy)

## Description

Apresentamos o BodyLab: o seu companheiro definitivo de fitness!

Transforme a sua jornada de saúde e bem-estar com o BodyLab, a plataforma tudo-em-um que liga utilizadores a coaches profissionais para um acompanhamento personalizado de treino e nutrição. Com o BodyLab, cada plano é adaptado às suas necessidades, objetivos e estilo de vida.

Por que escolher o BodyLab?
	•	Planos de Treino Personalizados
Treinos criados e ajustados por coaches profissionais, adequados a iniciantes e atletas experientes.
	•	Planos de Nutrição Individualizados
Guias nutricionais definidos pelos seus coaches, com base em práticas amplamente aceites de nutrição e bem-estar.
	•	Registo Diário
Registe treinos, refeições e hábitos diários para manter consistência, foco e motivação.
	•	Avaliações de Progresso
Acompanhe a sua evolução ao longo do tempo e ajuste os planos conforme necessário, sempre com orientação profissional.
	•	Coaching Direto
Comunique diretamente com o seu coach para receber apoio, esclarecimentos e motivação contínua.

Junte-se à comunidade BodyLab e dê o primeiro passo rumo a um estilo de vida mais ativo, equilibrado e sustentável.

Aviso Importante

O BodyLab é uma plataforma de acompanhamento de fitness e nutrição gerida por coaches. A aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a consulta com profissionais de saúde qualificados. As informações apresentadas baseiam-se em orientações gerais de nutrição e exercício físico amplamente reconhecidas. Consulte sempre um médico ou profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de treino ou alteração alimentar.

## Rankings

- #1,720,010 — Overall

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