# ジムナビ - 筋トレ記録・グラフ分析

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## Overview

- **ID:** `id6757938975`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Shunsuke Yokoyama
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.9
- **Last updated:** 2026-05-31
- **First published:** 2026-03-07
- **Size:** 85 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E3%82%B8%E3%83%A0%E3%83%8A%E3%83%93-%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E8%A8%98%E9%8C%B2-%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%95%E5%88%86%E6%9E%90/id6757938975)
- **Privacy policy:** [https://www.notion.so/v1-0-8-36d0fff938c8803982eeff9d1e6e0795?source=copy\_link](https://www.notion.so/v1-0-8-36d0fff938c8803982eeff9d1e6e0795?source=copy_link)

## Description

こんな方にオススメ
・ジムでの記録の手間を最小化したい方
・トレーニングの部位バランスを改善したい方
・データで進捗を管理して継続したい方
・効率重視のビジネスパーソン

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セット間の短い休憩で、今日のトレーニングを完全記録。

ジムナビは、前回のセッションを自動でテンプレートとして読み込む「高速記録」設計の筋トレ管理アプリです。
重量・回数・種目の再入力は不要。記録の手間をゼロに近づけ、トレーニングそのものに集中できます。

■ 高速トレーニング記録
前回セッションを1タップで読み込み。前セットの値をコピーして素早く記録完了。0.5kg刻みの精密入力で、ジムのプレート（1.25kg）に完全対応。ウェイト・有酸素・自重トレーニングすべてに対応。

■ 全身Muscle Heatmap
胸・背中・脚・肩・腕・体幹など、部位ごとのトレーニング頻度を人体図にカラーで可視化。偏りをひと目で把握し、バランスの取れた計画を立てられます。

■ カレンダー履歴
月次・週次でトレーニング実施状況を確認。部位フィルターで気になる部位の履歴を素早く検索。

■ 詳細な統計分析
週・月・全期間の部位別トレーニング頻度グラフ。連続トレーニング週数（ストリーク）でモチベーション維持。

■ 375種以上の種目ライブラリ
胸・背中・脚・肩・腕・体幹など部位別に分類された375種以上の種目を最初から搭載。カスタム種目の追加も可能。

■ PR（自己ベスト）自動追跡
種目×回数ごとの最大重量を自動記録。新記録更新時に通知でお知らせ。

■ Apple Health 連携
トレーニング完了時にワークアウトデータをApple Healthに自動書き出し。ヘルスケアアプリと連携してフィットネスを一元管理。

■ クラウド同期・アカウント登録
Apple ID / Google アカウントでログインし、トレーニングデータをクラウドにバックアップ。機種変更時もデータを引き継げます。

■ オフライン完結・アカウント不要
ネット接続なし、アカウント登録なしで即日利用開始。すべてのデータはデバイス内に安全に保存。ジムの電波環境に左右されません。

■ ジムナビ Pro
月額プランまたは年額プランで広告を非表示に。快適なトレーニング記録を体験できます。

【利用規約】
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【プライバシーポリシー】
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