# Praktične vježbe opuštanja

> Education

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6757908363](https://chrome-stats.com/d/id6757908363)

## Overview

- **ID:** `id6757908363`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Fons Media J.d.o.o
- **Category:** Education
- **Rating:** 5.00 / 5 (3 ratings)
- **Version:** 1.0.1
- **Last updated:** 2026-02-17
- **First published:** 2026-01-20
- **Size:** 17 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/hr/app/prakti%C4%8Dne-vje%C5%BEbe-opu%C5%A1tanja/id6757908363)
- **Privacy policy:** [https://opustanje.hr/privacypolicy-app](https://opustanje.hr/privacypolicy-app)

## Description

Praktične Vježbe Opuštanja su program za svakoga tko želi regulirati stres, poboljšati fokus i izgraditi veću emocionalnu otpornost. Aplikacija je razvijena u suradnji s psihologom s više od 20 godina iskustva u radu s regulacijom stresa.

Unutar aplikacije dobivate:
	•	Vođene vježbe disanja, opuštanja i regulacije živčanog sustava
	•	Tjedne live radionice uživo svakog četvrtka
	•	Snimke svih prethodnih radionica
	•	Modularni program učenja – jasno strukturiran i jednostavan za praćenje
	•	Radne dnevnike i praktične zadatke za primjenu u svakodnevnom životu
	•	Zajednicu koja pruža podršku, motivaciju i osjećaj pripadnosti

Program je osmišljen tako da vam pomogne:
	•	smanjiti napetost i umor
	•	bolje spavati
	•	povećati kapacitet za stres i zahtjevne situacije
	•	poboljšati koncentraciju i emocionalnu stabilnost
	•	izgraditi dugoročne navike koje podižu kvalitetu života

Pridružite se i napravite prvi korak prema mirnijem, stabilnijem i otpornijem životu.

Odricanje od odgovornosti: Ova aplikacija pruža samo opće informacije o zdravlju i nije medicinski uređaj niti zamjena za stručni medicinski savjet.

## Rankings

- #567,932 — Overall

## Similar extensions and apps

- [FitMindset meditacije i vježbe](https://chrome-stats.com/d/id1609480270)
- [Hakiraj Tijelo](https://chrome-stats.com/d/id6777411760)
- [PODRZI SEBE](https://chrome-stats.com/d/id1627864277) — 5.00 / 5
- [DIŠI - Lakše kroz dan!](https://chrome-stats.com/d/id6777065495)
- [Rezilient App](https://chrome-stats.com/d/id6761835886)
- [Pokončnost](https://chrome-stats.com/d/id6445847728)
- [e-Duhovne vježbe](https://chrome-stats.com/d/id1444796089) — 5.00 / 5
- [Medytacja mindfulness i relaks](https://chrome-stats.com/d/id1481889526)
- [Чувство покоя](https://chrome-stats.com/d/id6450944102) — 5.00 / 5
- [Pro Klid | Meditace | Spánek](https://chrome-stats.com/d/id6758161453) — 5.00 / 5
- [Stay Fit](https://chrome-stats.com/d/id6476468028)
- [Korak do Zdravlja](https://chrome-stats.com/d/id6762552886)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6757908363)