# 最速の筋トレ記録 - ワークアウトメモリー

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## Overview

- **ID:** `id6757629370`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Junpei Shimotsu
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.8
- **Last updated:** 2026-07-16
- **First published:** 2026-01-11
- **Size:** 75 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E6%9C%80%E9%80%9F%E3%81%AE%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E8%A8%98%E9%8C%B2-%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%E3%83%A1%E3%83%A2%E3%83%AA%E3%83%BC/id6757629370)
- **Website:** [https://kidsapp-s.blogspot.com/2024/03/blog-post.html](https://kidsapp-s.blogspot.com/2024/03/blog-post.html)
- **Privacy policy:** [http://hjtj10099.wixsite.com/ksg-dassyutu/privacy-policy](http://hjtj10099.wixsite.com/ksg-dassyutu/privacy-policy)

## Description

前回の記録を見ながら、迷わず筋トレを記録できるトレーニングログアプリです。

重量・回数・セットの入力に加えて、前回比較、総挙上重量、推定1RM、種目ごとの成長推移までまとめて確認できます。
「前回より伸びたか」を感覚ではなく、数字で把握したい人に最適です。

テンプレ機能を使えば、いつものメニューをすばやく呼び出して入力できます。
さらに、体重記録やBIG3管理にも対応しており、日々の変化をまとめて振り返れます。

■ 主な機能
・重量、回数、セットの記録
・前回トレーニングとの比較表示
・総挙上重量の自動計算
・推定1RMの表示
・種目別の履歴・成長推移の確認
・テンプレ登録による時短入力
・体重記録とグラフ表示
・BIG3（ベンチ・スクワット・デッドリフト）管理
・メモ機能でトレーニングを記録
・SNS向け共有画像の作成

■ こんな人におすすめ
・前回の重量や回数をすぐ確認したい
・筋トレの成長を数字で管理したい
・ノートやメモでの管理が面倒
・いつものメニューを素早く記録したい
・シンプルで使いやすい筋トレ記録アプリを探している

筋トレは、積み重ねがすべてです。
毎回のトレーニングを記録して、成長をしっかり残しましょう。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6757629370)