# Niuma-当代职场人摸鱼进化论

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## Overview

- **ID:** `id6757599999`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 丽媛 许
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.4
- **Last updated:** 2026-02-05
- **First published:** 2026-01-25
- **Size:** 50 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/niuma-%E5%BD%93%E4%BB%A3%E8%81%8C%E5%9C%BA%E4%BA%BA%E6%91%B8%E9%B1%BC%E8%BF%9B%E5%8C%96%E8%AE%BA/id6757599999)
- **Privacy policy:** [https://cf.jbdc.online/static/privacy.html](https://cf.jbdc.online/static/privacy.html)

## Description

【一句话推荐】
专为“打工人”打造的职场健康与解压神器，带薪摸鱼，科学养生，从“牛马”进化为“大师”！

【App 简介】
工作只是谋生，摸鱼才是生活。
Niuma (牛马) 是一款集健康记录、解压游戏、习惯养成于一体的职场生存辅助 App。我们不教你如何内卷，只教你如何在繁忙的工作间隙，通过科学的“微休息”，找回属于自己的掌控感。

当你还在因为久坐腰酸背痛、忘记喝水而头晕脑胀时，Niuma 已经帮你规划好了每一次“带薪养生”的时刻。记录你的每一次起身、喝水、远眺，看着自己从“倔强小驴”一步步进化为心如止水的“摸鱼大师”，让健康与快乐成为你工作的底气！

【核心功能亮点】

独创“进化”系统
拒绝枯燥的数据！你的每一次健康行为（喝水、走动、休息）都会转化为“进化能量”。看着你的虚拟形象从 小驴 -> 老牛 -> 野马 -> 大师，让坚持变得有趣又有成就感。

科学摸鱼记录 (动/玩/喝/吃)
动一动：久坐提醒，提肛、深蹲、接水巡逻，告别职业病。
玩一玩：内置“方格大师”、“看谁不服”等解压小游戏，3分钟快速回血。
喝口水：自定义喝水目标，定时提醒，做水润打工人。
吃点啥：记录零食下午茶，开心最重要，热量心中有数。

摸鱼游戏厅
工作累了脑子转不动？来一局！
方格大师：经典消除，不仅解压还能获得健康积分。
看谁不服：趣味点击，释放压力，把烦恼通通点破。
所有游戏记录均可计入每日活跃时长，玩游戏也是一种“正经事”！

多维度数据复盘
提供日、周、月、年全方位数据统计。
只有你知道自己今天“摸”了多久，这是属于你的职场秘密花园。
支持 iCloud 云同步，多设备无缝切换，数据永不丢失。

个性化定制
• 自定义你的“摸鱼项目”：无论是楼下买咖啡，还是厕所带薪发呆，万物皆可记录。
• 丰富的 App 图标与进化皮肤，打造专属于你的个性界面。
• 桌面小组件 (Widget) 支持，无需打开 App 也能随时查看进化进度。

【适用人群】
• 经常久坐、忘记喝水的办公室白领
• 压力大、需要碎片化解压的互联网人
• 追求工作生活平衡 (WLB) 的职场新人
• 喜欢趣味记录与养成玩法的学生党

【我们的愿景】
在 Niuma 的世界里，摸鱼不是懒惰，而是为了更长远地奔跑。我们希望做你工位上最懂你的那个 0/1 朋友，陪你对抗焦虑，拒绝内卷，健康快乐地赚到每一分钱！

请开启你的职场进化之旅吧！

【使用条款】
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【隐私协议】
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