# The Hothaus Method

> hot pilates + strength studio

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## Overview

- **ID:** `id6757483564`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Sutra Fitness, Inc.
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 107.0.0
- **Last updated:** 2026-09-01
- **First published:** 2026-02-10
- **Size:** 121 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/the-hothaus-method/id6757483564)
- **Website:** [https://www.arketa.co](https://www.arketa.co/)
- **Privacy policy:** [https://www.arketa.co/legal/privacy](https://www.arketa.co/legal/privacy)

## Description

Hot Haus

Hot Haus es un estudio de entrenamiento en hot room donde el movimiento se vive con intención. Nuestro método fusiona Pilates, fuerza funcional y flow, potenciados por calor infrarrojo, para crear una experiencia de entrenamiento inteligente, efectiva y consciente. El espacio físico de Hot Haus también forma parte de la experiencia. El hot room está diseñado para envolver el cuerpo y la mente en un ambiente cálido, minimalista y enfocado. La iluminación, la temperatura y la energía del espacio invitan a la concentración, al movimiento consciente y a la desconexión del ruido exterior. Aquí, el enfoque eres tú y tu cuerpo.

Cada clase está diseñada para trabajar el cuerpo completo a través de bajo impacto y alta intensidad, enfocándose en fuerza, resistencia, tonificación, control y activación profunda. El calor ayuda a preparar los músculos, mejorar la movilidad, aumentar la circulación y elevar el rendimiento físico, mientras te conecta con tu respiración y tu energía.

En Hot Haus encontrarás distintos tipos de clases: desde entrenamientos intensos y dinámicos que elevan tu frecuencia cardíaca y te hacen sudar, hasta flows lentos y controlados enfocados en alineación, movilidad y estabilidad. Todas las sesiones están pensadas para que entrenes de forma segura, consciente y retadora, sin importar tu nivel de experiencia.

Nuestra app está diseñada para acompañarte dentro y fuera del estudio. Con ella puedes reservar y gestionar tus clases, conocer nuestros distintos métodos, organizar tu rutina semanal y mantenerte conectada a la experiencia Hot Haus desde tu celular.

Hot Haus no es solo entrenar, es moverte con propósito, escuchar tu cuerpo y fortalecerlo desde adentro.

Entrena diferente. Muévete con intención.
The Hot Haus Method.

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