# 轻食计

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## Overview

- **ID:** `id6757470138`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Sichuan future Three Kingdoms Enterprise Management Consulting Co., Ltd
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.2.01
- **Last updated:** 2026-08-08
- **First published:** 2026-04-08
- **Size:** 52 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E8%BD%BB%E9%A3%9F%E8%AE%A1/id6757470138)
- **Privacy policy:** [https://pricy.jikecha.net.cn/service\_qsj\_ios.html](https://pricy.jikecha.net.cn/service_qsj_ios.html)

## Description

轻食计是一款帮你记录每日饮食与运动消耗的热量管理工具。

【主要功能】
• 食物记录: 内置常见食物热量数据, 搜索登记自动累加每日摄入
• 运动追踪: 跑步、健走、骑行、瑜伽等运动消耗一键记录
• 热量盈亏: 摄入 vs 消耗, 每日热量缺口/盈余一眼看清
• 体重打卡: 定期记录体重, 自动生成变化趋势曲线
• 推荐摄入: 根据身高、体重、活动量计算每日推荐热量
• BMI 参考: 定期测算身体指数, 便于了解身体状态

【适合谁】
• 想了解每日饮食热量摄入的人
• 减脂期希望记录摄入与运动消耗的人
• 希望长期保持规律饮食习惯的人

【设计理念】
• 食物库覆盖常见中式餐食, 搜索快捷
• 界面简洁清爽, 几秒完成一次记录
• 数据可视化, 趋势一目了然

————

轻食计提供自动续期订阅服务，订阅后可解锁所有高级功能：

月会员：$1.99/月
季会员：$4.90/3个月
年会员：$17.99/年

• 订阅将自动续期，除非在当前订阅期结束前至少24小时关闭自动续订。
• 订阅费用将通过您的 iTunes 账户从绑定的信用卡中扣除。
• 购买后，您可以在 iPhone/iPad 的"设置" → "Apple ID" → "订阅"中管理或关闭自动续订。

隐私政策与使用条款
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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6757470138)