# コレステAI - コレステロール・中性脂肪の食事管理 > Health & Fitness Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6756923850](https://chrome-stats.com/d/id6756923850) ## Overview - **ID:** `id6756923850` - **Platform:** Apple - **Type:** Apple app - **Status:** Available - **Publisher:** Haruto Watanabe - **Category:** Health & Fitness - **Rating:** 5.00 / 5 (7 ratings) - **Version:** 1.3.2 - **Last updated:** 2026-08-23 - **First published:** 2026-01-01 - **Size:** 45 MB - **Data as of:** 2026-09-22 - **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86ai-%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB-%E4%B8%AD%E6%80%A7%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%AE%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E7%AE%A1%E7%90%86/id6756923850?l=en-US) - **Website:** [https://choleste-coach.com](https://choleste-coach.com/) - **Privacy policy:** [https://florentine-pony-2cf.notion.site/2d22ac9c573f80b7b564d3e5be68ff3a](https://florentine-pony-2cf.notion.site/2d22ac9c573f80b7b564d3e5be68ff3a) ## Description 【コレステロール・中性脂肪が気になる方へ】 コレステAIは、毎日の食事写真をAIが分析し、脂質バランスや改善ポイント、次の一食のヒントをわかりやすく表示する食事管理アプリです。 健康診断や血液検査で数値が気になり始めた方、悪玉コレステロールやLDL、中性脂肪を意識して食生活を見直したい方におすすめです。 「何から食事を変えればいいかわからない」「外食やコンビニで何を選べばいいか迷う」「食事記録をしても、次にどう直せばいいかわからない」 そんな悩みに対して、コレステAIは完璧な食事制限ではなく、「今日の一食を少し選びやすくする」ことを大切にしています。食事写真の分析とAIによる食事提案で、無理なく続けやすい食事管理をサポートします。 【コレステAIでできること】 ■ 食事写真からAI分析 食事写真を追加すると、AIが脂質バランスに関わる5項目をチェック。飽和脂肪酸・トランス脂肪酸・食物繊維・タンパク質源・野菜の観点から、食事を振り返りやすくします。 ■ コレステスコアで食事を見える化 毎食の内容をスコア化し、良い点と改善ポイントを表示。「次の一食で何を変えるか」を考えやすくします。 ■ 5項目分析コメント 食事のどこが良かったか、どこを見直すとよいかを項目ごとに確認できます。無理な制限ではなく、できることから少しずつ整理できます。 ■ あなたの生活に合わせたAI食事提案 「自炊中心」「外食やコンビニが多め」など、普段の生活スタイルに合わせて、AIが次の一食のヒントを提案します。自炊したい方には材料や手順がわかるメニュー案を、外食・コンビニが多い方には選びやすい組み合わせを提案。今の生活を大きく変えずに、コレステロールや中性脂肪を意識した食事選びを続けやすくします。 ■ 目的に合わせたコース選択 まずは記録を続ける「コレステ習慣化コース」、LDLを意識した「LDLケアコース」、中性脂肪や糖質を意識した「中性脂肪・糖質ケア」から、目的に合わせて食事管理を進められます。 ■ 検査値の変化を記録 LDLコレステロール・HDLコレステロール・中性脂肪・総コレステロールを記録。検査値の変化を見ながら、日々の食事管理を振り返れます。 ■ コレステロール・中性脂肪を意識した習慣づくり 一度だけ頑張るのではなく、毎日の食事を記録し、AI分析で気づき、次の一食を選ぶ。このシンプルな流れで、続けやすい食事管理をサポートします。 【こんな方におすすめ】 ・コレステロールや中性脂肪が気になっている ・健康診断や血液検査の結果をきっかけに食生活を見直したい ・悪玉コレステロールやLDLを意識した食事管理を始めたい ・脂質異常症の食事管理について考え始めた ・何を食べればよいか自分では判断しにくい ・外食やコンビニでも食事選びを見直したい ・ダイエットだけでなく、検査値を意識した食事記録をしたい ・無理な制限ではなく、続けやすい食事管理をしたい まずは無料でダウンロードして、最初の一食を記録してみてください。 ※本アプリは医療行為を提供するものではありません。 ※診断・治療・服薬・検査結果の判断は、必ず医師などの専門家にご相談ください。 ※本アプリの提案は一般的な栄養学に基づく情報であり、効果には個人差があります。 ## Rankings - #371,956 — Overall ## Similar extensions and apps - [カロレコ - AI食事管理・カロリー計算](https://chrome-stats.com/d/id6761247120) - [カロケア：ダイエット・食事管理と体重管理カロリー計算](https://chrome-stats.com/d/id6756539357) - [AIカロリー](https://chrome-stats.com/d/id6780154962) - [100日ダイエットAI-体重管理・カロリー計算・減量｜カルモ](https://chrome-stats.com/d/id6739611540) - [kcalSnap | AIカロリー記録](https://chrome-stats.com/d/id6804165549) - [CleanScan AI](https://chrome-stats.com/d/id6765861037) - [CALOG - AI健康管理](https://chrome-stats.com/d/id6754609187) - [ダイエット&カロリー&栄養素&食事体重記録 - ぱーそな](https://chrome-stats.com/d/id6755952836) — 4.20 / 5 - [カロミー：ダイエット・カロリー計算が楽しく続く！](https://chrome-stats.com/d/id6751512744) — 3.80 / 5 - [Vietra｜撮るだけAI栄養コーチ](https://chrome-stats.com/d/id6761979555) — 5.00 / 5 - [まめログ - カロリー計算・食事管理・ダイエット](https://chrome-stats.com/d/id6758899509) - [rAIz Fitness - AI食事記録＆筋トレ](https://chrome-stats.com/d/id6791041476) --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6756923850)