# 砰砰 - AI 心率变异性 HRV 分析

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## Overview

- **ID:** `id6756902066`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 鹏 陈
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.2
- **Last updated:** 2026-02-13
- **First published:** 2026-01-12
- **Size:** 8.01 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%A0%B0%E7%A0%B0-ai-%E5%BF%83%E7%8E%87%E5%8F%98%E5%BC%82%E6%80%A7-hrv-%E5%88%86%E6%9E%90/id6756902066)
- **Privacy policy:** [https://aiiluochen.github.io/pengpeng/privacy.html](https://aiiluochen.github.io/pengpeng/privacy.html)

## Description

HRV（心率变异性）是了解身体恢复、压力与自主神经状态的关键指标，但“只有数值”很难解释。
HRV 让你用更直观的方式读懂每一次测量，并把变化沉淀为可追踪的趋势：
- 今日一眼看懂：能量储备和压力指数+ 清晰的状态摘要，快速了解当下恢复水平。
- 趋势追踪：24 小时趋势与自选关键指标卡片，观察波动与变化方向。
- 专业详情页：数据质量提示、相对基线对比、关键图表与指标集中呈现，帮助你理解“为什么今天会这样”。
- 数据沉淀：周/月/年维度汇总与记录列表，让长期进步看得见。
- 多来源测量与同步：
  - Apple Watch：正念练习、ECG 记录、自动采集并同步 RR 间期
  - iPhone：连接蓝牙心率带等外设完成测量
- 订阅与权益：可解锁更高频的 AI 详细建议与关键词能力（以 App 内展示为准）。

隐私与声明：
- 本 App 提供健康数据的可视化与辅助解读，不用于医疗诊断或治疗决策；如有不适请咨询专业医生。

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://aiiluochen.github.io/pengpeng/privacy.html

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