# 识餐-健康减肥瘦身

> 热量识别，折线趋势，日历打卡，饮食运动，科学断食，心情日记

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## Overview

- **ID:** `id6756834170`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 威 赵
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.6.0
- **Last updated:** 2026-07-29
- **First published:** 2025-12-25
- **Size:** 50 MB
- **Data as of:** 2026-09-17
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E8%AF%86%E9%A4%90-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%87%8F%E8%82%A5%E7%98%A6%E8%BA%AB/id6756834170)
- **Website:** [https://xhslink.com/m/34ivnIo9HCq](https://xhslink.com/m/34ivnIo9HCq)
- **Privacy policy:** [https://ai.feishu.cn/wiki/NyTlwiYBaiybmxkEoWkcwo9Hn5c?from=from\_copylink](https://ai.feishu.cn/wiki/NyTlwiYBaiybmxkEoWkcwo9Hn5c?from=from_copylink)

## Description

明星都在用的一站式科学减肥管理工具。记录体重、测算饮食热量，定制个性化减脂计划，提供居家运动与减脂食谱。可视化追踪减重进度，拒绝盲目节食，轻松养成健康习惯，温和高效实现瘦身目标。

「餐前随手拍，记录每一口的热量与营养」

不想手动查表、不想记复杂数字？识餐帮你把"吃什么、吃多少"变成一件很直观的事。

只需拍一张食物或营养成分表的照片，AI 即可自动识别食物名称、估算分量，并给出热量和营养分析，帮你更轻松地管理饮食与体重。

主要功能

AI拍照识别食物与营养
对准食物或包装成分表拍照，自动识别是否为食物，估算重量，并给出每份热量、蛋白质、碳水和脂肪等营养信息。

一目了然的热量与营养概览
根据每日目标，直观展示你当天摄入的热量、蛋白质、碳水和脂肪占比，帮你判断"今天吃得多不多、够不够"，并跟随当前状态给出饮食建议。

饮食记录与历史趋势
将每一次识别结果一键保存为饮食记录，自动汇总近7日热量变化和营养结构，让长期趋势一眼可见。

个性化每日目标
通过简单的表单填写基础信息和目标（减脂 / 增肌 / 维持体重），智能估算每日建议摄入，让记录更有参照意义。

饮水打卡，养成好习惯
记录每日饮水量，搭配饮食管理，让你的健康习惯更完整。

适合哪些人？
想要减脂/保持体重，但不想每天算卡路里的人
经常外食，希望快速了解食物大致热量和营养结构的人
注重饮食健康、想调整营养比例的人
习惯用相机记录生活、顺便想记录饮食的人

隐私与数据说明
本应用当前不要求注册账号，饮食记录和个人基础信息仅存储在你的设备本地。当你发起识别时，图片会经过压缩后发送至第三方 AI 服务完成分析，我们不会在自有服务器中长期保存你的图片。

「识餐」希望帮你用更轻松的方式，慢慢见到理想状态。
从今天开始，用一张照片，记录每一餐的选择。

订阅说明
识餐 Pro 提供以下订阅选项：
- 月度订阅：¥18/月
- 年度订阅：¥68/年
- 永久买断：¥98 一次性购买

订阅确认后，费用将从您的 Apple ID 账户扣除。订阅会自动续期，除非在当前订阅期结束前至少24小时取消。您可以在 App Store 账户设置中管理或取消订阅。

服务条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
隐私政策：https://my.feishu.cn/wiki/LlE6wXxEcioU7Uk4bNhcbtVfnPf?from=from_copylink

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