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## Overview

- **ID:** `id6756790640`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Espiral
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.11
- **Last updated:** 2026-06-09
- **First published:** 2025-12-31
- **Size:** 33 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/espiral-sa%C3%BAde-mental/id6756790640)
- **Website:** [https://www.espiral.app.br/](https://www.espiral.app.br/)
- **Privacy policy:** [https://espiral.app.br/politica-de-privacidade.html](https://espiral.app.br/politica-de-privacidade.html)

## Description

O Espiral Saúde Mental é um app de conteúdos sobre saúde mental, bem-estar e desenvolvimento pessoal. Aqui você encontra materiais pensados para apoiar sua rotina com mais equilíbrio, clareza e autocuidado.

O que você encontra no app
• Artigos e conteúdos informativos sobre saúde mental e bem-estar
• Temas como ansiedade, estresse, autocuidado, hábitos, relacionamentos e qualidade de vida
• Conteúdos organizados por categorias para facilitar a descoberta
• Acesso rápido a links externos de contato e referências (quando aplicável)

Para quem é
Recomendado para maiores de 16 anos, por abordar temas que podem ser sensíveis para parte do público.

Importante
O Espiral é uma plataforma informativa. O conteúdo não substitui acompanhamento profissional, diagnóstico ou tratamento. Em caso de crise, procure ajuda especializada e/ou serviços de emergência da sua região.

Suporte
Dúvidas ou sugestões: suporte@espiral.app.br

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