# 心情记录器

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## Overview

- **ID:** `id6756606800`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 良运 苏
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1
- **Last updated:** 2025-12-18
- **First published:** 2025-12-17
- **Size:** 2.55 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E5%BF%83%E6%83%85%E8%AE%B0%E5%BD%95%E5%99%A8/id6756606800?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://gist.githubusercontent.com/Su-Sly/efeeb1c718bd15e715f49b9ebba6739a/raw/924986e78531eaf73e66701033fc8e9375fd7ce3/Privacy%2520Policy.txt](https://gist.githubusercontent.com/Su-Sly/efeeb1c718bd15e715f49b9ebba6739a/raw/924986e78531eaf73e66701033fc8e9375fd7ce3/Privacy%2520Policy.txt)

## Description

心情记录器 - 极简情绪与心理健康记录

【为什么需要 心情记录器？】
在被焦虑、抑郁或复杂情绪裹挟的时刻，寻找精准的词汇来描述感受往往是一件极其困难的事。心情记录器为你提供了一个不需要文字、不需要思考的“情绪锚点”。我们抛弃了繁琐的滑块和复杂的各种选项，只为了一个目标：降低记录的门槛，让你在任何状态下都能轻松记录。

【核心功能】

- 独创 5 级状态卡片
基于心理学设计的 5 种颜色等级（从平静的绿色到危机的红色）。无需纠结分数，直观的文字描述让你一眼就能找到当下的共鸣。

- 2 秒极速记录
打开 App，点击卡片，完成。没有启动广告，没有账号登录，没有社交压力。

- 服药与备注追踪
可选填的简易标签，帮你记录药物服用情况及触发情绪的诱因。

- 可视化历史趋势
通过直观的时间轴，回顾你的情绪变化轨迹。帮助你和你的心理医生更好地了解晨昏波动与长期趋势。

- 绝对隐私保护
你的情绪数据只属于你。所有数据均存储在你的 iPhone 本地（SwiftData 技术），此时此刻，没有服务器在窥探你的内心。

【适用人群】
- 正在经历焦虑、抑郁或情绪波动的朋友
- 需要进行 CBT（认知行为疗法）记录的用户
- 希望养成每日觉察习惯的正念练习者
- 任何想要极简心情日记的人

## Rankings

- #2,244,067 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6756606800)