# Source: 飲食 AI Copilot

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6756547151](https://chrome-stats.com/d/id6756547151)

## Overview

- **ID:** `id6756547151`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** CHANG-WEI FU
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.4.3
- **Last updated:** 2026-03-19
- **First published:** 2026-01-08
- **Size:** 62 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/source-%E9%A3%B2%E9%A3%9F-ai-copilot/id6756547151)
- **Website:** [https://dietcopilot.ai/](https://dietcopilot.ai/)
- **Privacy policy:** [https://jealous-raver-c0b.notion.site/Privacy-Policy-2ce1228c939c80dbb02fd7e8311d8533](https://jealous-raver-c0b.notion.site/Privacy-Policy-2ce1228c939c80dbb02fd7e8311d8533)

## Description

Source：你的飲食 copilot 與健康儀表板

  想減脂卻不知道為什麼體重卡關？想增肌但不知道蛋白質吃得夠不夠？
  別再被死板的卡路里數字綁架。Source 結合「極速紀錄」與「AI 智能分析」，
  將你的飲食數據轉化為清晰的趨勢觀察與營養資訊。你只要負責拍照與紀錄，剩下的分析工作，交給 AI。

  現在開始，新用戶皆有 14 天的免費試用，讓所有人都能充分體驗到這個 app 的方便！

  ---
  【 AI 助手 — 你的飲食紀錄分析助手 】

  不再只是被動查數據。全新 AI
  助手以對話方式，根據你的飲食紀錄和營養數據，呈現趨勢觀察與一般營養資訊。像是「今天蛋白質攝取 45g，目標
  80g」或「本週鈉攝取高於每日目標值」。

  助手還能幫你快速紀錄餐點、調整目標、查看報告，一句話就搞定。

  ---
  【 全新首頁 — 一眼掌握每日狀態 】

  ・週曆總覽：左右滑動快速切換日期，回顧過去的飲食紀錄
  ・雙能量環：攝取熱量 + 活動消耗，直覺掌握每日能量收支
  ・目標進度：今天吃了多少、還差多少，清楚明瞭

  ---
  【 超級相機 — 不只拍照，更能掃描 】

  ・AI 拍照辨識：拍張照，自動估算營養素，無需手動輸入
  ・桌菜辨識：聚餐拍一張照，AI 辨識整桌菜色並標註營養
  ・份量微調：拍照後調整實際食用比例，估算更貼近真實攝取
  ・照片備註：加一句描述，讓 AI 辨識更精準
  ・餐點編輯：直接修改食物名稱與營養數值，搭配 AI 重新分析
  ・菜單掃描：對準餐廳菜單，即時獲得每道菜的營養估算
  ・成分標籤掃描：掃描食品包裝，自動辨識成分並標示潛在風險
  ・一鍵快速紀錄：沒時間拍照？點擊圖示立刻完成

  ---
  【 手動輸入也有 AI 助攻 】

  不方便拍照？手動輸入食物名稱，AI 即時估算營養素。支援日期選擇器，忘記紀錄也能輕鬆補登過去的餐點。

  ---
  【 儀表板與深度報告 】

  ・所有趨勢一目了然，看懂身體變化的長線邏輯
  ・7 天 / 30 天分析報告，掌握各項營養素的達成趨勢
  ・活動消耗能量環，完整掌握能量收支平衡

  ---
  【 多樣化健康目標 】

  ・體態管理：追蹤減脂、增肌、維持體重的熱量與營養素缺口
  ・鈉含量監控：改善水腫與心血管負擔
  ・水分追蹤：確保代謝順暢
  ・咖啡因與酒精：了解對睡眠與訓練的影響
  ・感受紀錄：吃完這餐感受如何？全部記錄

  ---
  飲食控制不是為了剝奪樂趣，而是為了拿回身體的掌控權。
  立即下載 Source，用最聰明的方式，達成你理想的健康目標。

  溫馨提醒：本應用程式提供之數據與營養資訊僅供一般參考，不構成營養諮詢或醫療建議。如有個人化飲食需求，請諮詢合
  格營養師；在採取任何健康相關行動之前，請先詢問醫生的專業意見。
  Disclaimer: The data and nutrition information provided by this app are for general reference only and do
  not constitute nutrition consultation or medical advice. Please consult a qualified dietitian for
  personalized dietary needs, and a doctor for professional medical advice before taking any action.

  Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

## Rankings

- #1,104,012 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Nutrition AI](https://chrome-stats.com/d/id6752572848) — 5.00 / 5
- [食刻- MealMoment](https://chrome-stats.com/d/id6753111063)
- [食悦 - AI拍照饮食记录与卡路里计算](https://chrome-stats.com/d/id6756904345)
- [饱了么——计算你的卡路里](https://chrome-stats.com/d/id6757999441) — 3.70 / 5
- [识餐-健康减肥瘦身](https://chrome-stats.com/d/id6756834170) — 5.00 / 5
- [好轻-AI减肥热量记录与体重管理](https://chrome-stats.com/d/id889565307) — 4.80 / 5
- [CalControl+](https://chrome-stats.com/d/id6692630915)
- [營養追蹤手帳](https://chrome-stats.com/d/id6754634086)
- [恋上健康 – AI卡路里计算、减肥食谱与AI减肥教练](https://chrome-stats.com/d/id6742834125) — 5.00 / 5
- [NutriScan](https://chrome-stats.com/d/id6760991100)
- [体重轻轻-体脂BMI减肥瘦身打卡·饮食记录](https://chrome-stats.com/d/id6760803498)
- [料拍拍 - 配料表解读助手,食品安全AI查询,食物健康闪速查](https://chrome-stats.com/d/id6748577434)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6756547151)