# 十日记 - 10天周期目标打卡与复盘

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## Overview

- **ID:** `id6756516739`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 阳 孙
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.2
- **Last updated:** 2026-02-22
- **First published:** 2025-12-23
- **Size:** 2.60 MB
- **Data as of:** 2026-09-11
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%8D%81%E6%97%A5%E8%AE%B0-10%E5%A4%A9%E5%91%A8%E6%9C%9F%E7%9B%AE%E6%A0%87%E6%89%93%E5%8D%A1%E4%B8%8E%E5%A4%8D%E7%9B%98/id6756516739)
- **Privacy policy:** [https://www.privacypolicies.com/privacy/view/697498328ebed956f9629abf74d11f58](https://www.privacypolicies.com/privacy/view/697498328ebed956f9629abf74d11f58)

## Description

【重新定义你的时间颗粒度】

面对一整年的宏大目标，是否常常感到无从下手？ 十日记 提倡将生活拆解为一个个「10天」的微小周期。既然坚持一年很难，那不如先试着坚持 10 天？

【核心功能】

10天微周期 告别漫长的马拉松，开启短跑模式。为接下来的 10 天设定一个明确的主题（健身、阅读、早起...），全情投入。

极简打卡 摒弃复杂的设置，专注于“今天是否完成了目标”。看着进度条一天天填满，感受具体的成就感。

深度复盘 每一个 10 天结束时，通过三个核心问题回顾这段旅程：

我最满意的是什么？
哪件事最困扰我？
下个周期我想改善什么？
时光卡墙 每一个结束的周期都会变成一张精美的卡片，汇聚成你的“人生卡墙”。回望过去，不再是模糊的记忆，而是实实在在的章节。

成长统计 多维度的图表分析，让你清晰看到自己在不同领域（健康、学习、工作等）的投入与成长。

开始你的第 1 章吧，就 10 天！

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