# らくしょく:写真でゆるく続く食事記録ダイエット > Health & Fitness Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6755587334](https://chrome-stats.com/d/id6755587334) ## Overview - **ID:** `id6755587334` - **Platform:** Apple - **Type:** Apple app - **Status:** Available - **Publisher:** Sampo Course Inc. - **Category:** Health & Fitness - **Rating:** 4.00 / 5 (3 ratings) - **Version:** 2.8.2 - **Last updated:** 2026-07-22 - **First published:** 2026-02-03 - **Size:** 103 MB - **Data as of:** 2026-09-24 - **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%89%E3%81%8F%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%8F-%E5%86%99%E7%9C%9F%E3%81%A7%E3%82%86%E3%82%8B%E3%81%8F%E7%B6%9A%E3%81%8F%E9%A3%9F%E4%BA%8B%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/id6755587334?l=en-US) - **Website:** [https://sampo-course.com](https://sampo-course.com/) - **Privacy policy:** [https://hibiato.in/privacy](https://hibiato.in/privacy) ## Description 写真で食事記録、AIが自動でカロリー計算。 「ダイエットアプリ」を試すのは、もうやめよう。 これは、あなたが自分を好きになるための「習慣化ゲーム」です。 そして続けることで、知らぬ間に健康を手に入れる、そんな好循環を提供します。 過去に食事管理アプリを使って、こんな経験はありませんか？ 「入力し忘れた空白のログを見て、自己嫌悪になった」 「食べ過ぎた日、アプリに赤文字で警告されて開くのが怖くなった」 「完璧にやろうとして、結局三日坊主で終わった」 それはあなたの意志が弱いからではありません。ツールが「真面目すぎた」だけです。 らくしょくは、カロリー計算の正確さよりも「1日も途切れさせないこと（継続）」を何より大切にした、世界一ゆるい食習慣アプリです。 【らくしょくが選ばれる3つの理由】 1. 「写真を撮るだけ」と「マイセット入力」で、30秒で終わるかんたん記録 面倒な文字入力やグラム数の計算は一切不要。食べる前に写真を撮るだけでAIが瞬時に解析します。 もし撮り忘れても大丈夫。「いつもの」「飲み会」などの大雑把なスタンプ1タップで記録を埋め合わせできる「逃げ道」を用意しました。 2. 途切れない「炎（ストリーク）」とゲーム感覚UIで毎日が楽しくなる カロリーの数字とにらめっこするのはやめましょう。アプリを開くと、あなたの継続日数を示す炎が燃えています。 記録をすると、AIバディが反応してくれる。さらに、マップが進み経験値やアイテムも入手。 日々の達成感をゲーム感覚でこなし、気づけば記録が当たり前の習慣になります。 3. AIバディ 完璧主義で続かない人はいませんか？ 食べすぎた日も、決してあなたを責めません。あなたの性格に合わせて、3の専属AIからパートナーを選べます。 ・ラナ（癒やし）：「記録できただけで100点だよ。えらい。」（とにかくゆるくしてほしい人へ） ・ラック（並走）：「いいペース！次はこれを食べるとバランスいいかも！」（楽しく効率よく続けたい人へ） ・ラコフ（スパルタ）：「またサボるのか？」（あえて厳しく追い込まれたい人へ） 【こんな人にこそ、使ってほしい】 ・「今日から本気出す」と決めて、3日後に挫折したことがある方 ・カロリー入力が面倒で、過去にアプリを消したことがある方 ・育児や仕事が忙しく、片手で1秒で記録を終わらせたい方 ・誰かに褒められながら、ゆるく楽しく健康になりたい方 ・ダイエット特有の「罪悪感」から解放されたい方 完璧じゃなくていい。80点でいいから、一緒に継続を繋いでみませんか？ さあ、新しい相棒があなたの記録を待っています！ 【ご注意】 本アプリは医療ではなく、疾病の診断・治療を目的としていません。BMI・必要カロリー・栄養目標値などの計算は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」や WHO 等の公的基準を参考にしていますが、正確性を保証するものではありません。 健康状態の判断や食事指導が必要な場合は、必ず医師や栄養士にご相談ください。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ## Rankings - #595,159 — Overall ## Similar extensions and apps - [Diet AI - Food Calorie Tracker](https://chrome-stats.com/d/id6780724271) - [Bodymake](https://chrome-stats.com/d/id6759590157) - [カロケア：ダイエット・食事管理と体重管理カロリー計算](https://chrome-stats.com/d/id6756539357) - [カロミー：ダイエット・カロリー計算が楽しく続く！](https://chrome-stats.com/d/id6751512744) — 3.80 / 5 - [カロリー家計簿 やりくりダイエット](https://chrome-stats.com/d/id6785625473) — 5.00 / 5 - [カロブー：AIカロリー計算・ダイエット・食事記録の決定版](https://chrome-stats.com/d/id6755759689) - [妥協ダイエット 外食も自炊もAIコーチと食事記録カロリー計算](https://chrome-stats.com/d/id6771322153) - [カローレ - AI食事記録](https://chrome-stats.com/d/id6761892507) - [ダイエット&カロリー&栄養素&食事体重記録 - ぱーそな](https://chrome-stats.com/d/id6755952836) — 4.30 / 5 - [つみカロ - 我慢記録だけのゆるいダイエット](https://chrome-stats.com/d/id6758880522) - [Photo Calorie Log: Pashameshi](https://chrome-stats.com/d/id6789115436) - [カロレコ - AI食事管理・カロリー計算](https://chrome-stats.com/d/id6761247120) --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6755587334)