# Logbook EdF

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## Overview

- **ID:** `id6755563569`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Maycon Matias
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.7
- **Last updated:** 2026-08-26
- **First published:** 2026-03-16
- **Size:** 58 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/logbook-edf/id6755563569)
- **Privacy policy:** [https://www.logbookedf.pro/privacy](https://www.logbookedf.pro/privacy)

## Description

O Logbook EdF é o app de registro e acompanhamento de treinos da Escola de Força, desenvolvido para quem quer evoluir com inteligência.

Registre pesos, repetições e RPE série a série. O app calcula automaticamente o e1RM (carga máxima estimada) de cada exercício e detecta quando você bate um recorde pessoal em tempo real, durante o treino.

Veja sua evolução: O dashboard analítico transforma seus dados em informação útil:

Evolução do e1RM por exercício ao longo do tempo
Volume e intensidade por grupo muscular
Análise de tendência: você está progredindo, estagnado ou regredindo?
Comparativo semanal com média histórica
Zona ideal de volume por grupo muscular (10-20 séries)
Comunicação direta com seu coach Cada exercício tem um canal de comunicação exclusivo com seu coach. Envie observações sobre uma série específica, tire dúvidas de execução ou reporte dores - e receba resposta diretamente no app. Sem grupos, sem planilhas, sem informações espalhadas e perdidas.

Acesse o programa de treinos prescrito pelo seu coach ou criado por você diretamente no app. Cada sessão já vem estruturada com exercícios, séries, repetições e orientações - é só seguir e registrar.

Receba notificações quando seu coach responder suas observações ou enviar uma mensagem.

Recursos principais: • Registro de treinos com cálculo automático de e1RM • Detecção de recordes pessoais (PRs) por exercício • Dashboard com 6 widgets analíticos interativos • Análise de evolução por grupo muscular • Gráficos de volume, densidade e tendência • Chat por exercício com seu coach • Programa de treinos integrado • Histórico completo de sessões com análise de desempenho • Fila de revisão com posição em tempo real

Para quem é o Logbook EDF? O app é dedicado aos alunos da Escola de Força com consultoria ativa. Se você ainda não é aluno, acesse escoladeforca.com.br/consultoria para conhecer os planos de acompanhamento.

## Rankings

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6755563569)