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## Overview

- **ID:** `id6755162297`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Ruben Cruz
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.0.60
- **Last updated:** 2026-09-22
- **First published:** 2025-11-19
- **Size:** 354 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/team-cruz/id6755162297)
- **Privacy policy:** [https://upcoach.pt/privacy-policy](https://upcoach.pt/privacy-policy)

## Description

Bem-vindo à **App Team Cruz** — o teu novo parceiro de treino e nutrição!

Aqui, o teu progresso é acompanhado de forma **personalizada**, **intuitiva** e **sem complicações**.

Através da aplicação, terás acesso a:

**Planos de treino e nutrição personalizados**

**Atualizações semanais ou quinzenais** conforme a tua evolução

**Check-ins diretos** para manter a consistência

**Comunicação próxima e acompanhamento real**

Tudo num só lugar — **sem papéis, sem ficheiros, só resultados.**

O teu objetivo é o nosso foco.

**Força, disciplina e resultados** — o caminho é teu, o acompanhamento é nosso.

Aviso: Esta aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de treino ou fazer mudanças na sua rotina de saúde.

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