# Mindreen：心灵绿洲

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## Overview

- **ID:** `id6754784061`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 成云 郑
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2025-11-04
- **First published:** 2025-11-03
- **Size:** 28 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/mindreen-%E5%BF%83%E7%81%B5%E7%BB%BF%E6%B4%B2/id6754784061)
- **Privacy policy:** [https://dongdongnaozi.com/privacy-policy/](https://dongdongnaozi.com/privacy-policy/)

## Description

Mindreen 心灵绿洲是一款专为抑郁症患者设计的平静计时器应用，旨在通过简单、有趣的交互，帮助您在喧嚣的生活中找到片刻宁静。让每一次呼吸，都成为治愈的开始。Mindreen 心灵绿洲提供了三大核心功能，帮助您管理情绪、放松身心、获得成就感。

1.三模式计时器

我们提供三种独特的计时模式，满足您在不同场景下的需求。

发呆模式
一个极简的计时器，界面上只有动态的呼吸圈和柔和的渐变色彩，没有任何文字或数字的干扰。当您需要放空思绪、摆脱压力时，发呆模式是您的最佳选择。

平静模式
结合正念呼吸练习，平静模式通过缓慢扩张的水波纹动画和舒缓的自然白噪音（如雨声、海浪），引导您专注于当下。当您感到焦虑或需要集中注意力时，平静模式可以帮助您快速进入平静状态。

悠闲模式
这是一个游戏化的计时器。每次完成计时任务，您都可以“浇灌”一棵虚拟植物，看着它慢慢成长。累计使用时长还可以解锁新的植物品种。将“坚持”变成一种有趣的习惯，通过虚拟植物的成长获得持续的成就感和正向反馈。

2. 情绪具象化反馈

应用会根据您每日的使用时长、互动频率和完成情况，通过分析生成可视化的情绪地图。这张地图由一颗颜色渐变的星球代表，直观地展示您近期的心理状态变化。

3. 正向提示系统

计时结束时，屏幕会弹出一句随机的鼓励语句，如“你今天的平静，让内心小森林长出新芽”，避免传统闹钟铃声带来的焦虑感。

## Rankings

- #1,823,004 — Overall

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