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## Overview

- **ID:** `id6754537808`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Goncalo Monteiro
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.6.1+43
- **Last updated:** 2026-05-14
- **First published:** 2025-10-28
- **Size:** 73 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/bodyevo/id6754537808)
- **Privacy policy:** [https://bodyevo.web.app/DataPolicy](https://bodyevo.web.app/DataPolicy)

## Description

O meu nome é Gonçalo Monteiro, tenho 24 anos, sou atleta de culturismo natural e  ajudo pessoas a atingirem os seus objetivos de forma sustentável, seja ganhar massa muscular, perder gordura ou simplesmente sentirem-se melhor com o seu corpo e a sua saúde.

O meu serviço de acompanhamento online foi criado para quem procura resultados reais, sem perder tempo com planos genéricos que não funcionam. 

O meu acompanhamento conta com:


- Planos de treino personalizados — adaptados ao teu nível, experiência, tempo disponível e material de treino (ginásio ou casa).

- Aconselhamento nutricional — estruturado de acordo com as tuas preferências, rotina e objetivos, sem dietas restritivas.

-Acompanhamento 24/7 — com check-ins semanais, ajustes sempre que necessário e suporte direto para esclarecer dúvidas. Incluindo tambem correção dos vídeos de treino enviados pelos clientes

-Registo de progresso — acompanha cargas, repetições, medidas corporais e evolução física de forma simples e organizada.

A minha missão é simplificar o processo e mostrar que não precisas de complicar para ter resultados. A consistência é a chave, e eu estou sempre ao lado dos meus clientes em cada passo das suas jornadas.

## Rankings

- #2,057,743 — Overall

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