# 丢烦恼随心记-抽卡式疗愈日记本

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## Overview

- **ID:** `id6754314728`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 雯竹 王
- **Category:** Utilities
- **Version:** 2.3.0
- **Last updated:** 2026-07-13
- **First published:** 2026-03-19
- **Size:** 113 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E4%B8%A2%E7%83%A6%E6%81%BC%E9%9A%8F%E5%BF%83%E8%AE%B0-%E6%8A%BD%E5%8D%A1%E5%BC%8F%E7%96%97%E6%84%88%E6%97%A5%E8%AE%B0%E6%9C%AC/id6754314728)
- **Privacy policy:** [https://exqjkmbetp2.feishu.cn/docx/XQz2dF3Npof3oAxE01QcCdIjnpI](https://exqjkmbetp2.feishu.cn/docx/XQz2dF3Npof3oAxE01QcCdIjnpI)

## Description

丢烦恼随心记是一款将抽卡模式融入日记的主题式记录应用。你将通过自主抽卡抽到一个低成本易上手的疗愈小任务，比如「拥抱一颗大树」、「帮助一位陌生人」、「电影之夜」…执行卡面任务并记录你的心情和感受，完成日记的同时也是一次自我身心疗愈。
此外，完成卡片后你将获得心愿点数，积攒到一定程度可用于自我奖励实现心愿哦～整个过程由你自己定义，希望你用积极的行动打败消极和焦虑，记录下的全是美好的瞬间，当你的人生由这些瞬间组成，幸福也会围绕着你～

【抽卡式写日记】
执行抽到的卡面任务，通过记录文字/图片/心情等完成一篇日记，即为成功。

「完成卡片的小原则」
- 完成比完美更重要
只要做了就算成功，不要管做的怎么样，好与坏
- 一次做一件事
完成当前心愿卡后，才能抽下一张；销卡没有时间限制，按自己心情和节奏走
- 允许放弃
实在完不成可以放弃，放弃后支持重新抽卡，但是会扣当前卡面对应的心愿值

【心愿单】
每完成一张卡片，便可获得心愿值；提前写下心愿，当心愿值积攒至100%可以自我奖励实现心愿。

【小期待】
期待倒计时：写下未来让你兴奋憧憬的事件，给生活加点期待。

【时间线】
可以查看历史日记，也可以在不抽卡的情况下写普通日记。

邮箱：wangwenzhu913@163.com

隐私条款：https://exqjkmbetp2.feishu.cn/docx/XQz2dF3Npof3oAxE01QcCdIjnpI
用户协议：https://exqjkmbetp2.feishu.cn/docx/Dhx2dPlXjoy4FGxDXu9cbRIFnBb
Terms of Use (EULA):
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